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冬虫夏草泡水喝一次泡几根

提问时间：2022-08-30 03:56:48来源：小樱知识网

一般来说冬虫夏草一次建议泡三根左右即可，可依据冬虫夏草的大小来恰当调剂数目。一般建议在泡时用文火加热5分钟，浸泡的后果为最好，而且第一次泡水的色彩是最浓的，也是最有养分的。

冬虫夏草泡水喝一次泡几根

冬虫夏草含有丰硕的蛋白质以及多种有益于人体的养分元素，适量泡水饮用可以有效汲取和为人体弥补其养分成分。

此外，冬虫夏草还可以用来炖汤，或者泡酒。

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