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西兰花是发物吗

提问时间：2022-08-30 07:50:11来源：小樱知识网

西兰花不属于发物食物。发物一般是指高淀粉食物，如洋芋、土豆、马铃薯，豆类和豆制品等等。西兰花属于蔬菜，养分价值高，不属于发物。

西兰花是发物吗

西兰花中的养分成分，不仅含量高，而且十分全面，重要包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物资、维生素C和胡萝卜素等。

 

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