小樱知识 > 生活常识米饭有营养吗

米饭有营养吗

提问时间：2022-08-30 07:50:32来源：小樱知识网

米饭有养分。大米含有稻米中近64%的养分物资和90%以上的人体所需的养分元素，同时是中国大部分地域人民的主食。大米所含蛋白质中，均高于其它谷物，故用大米煮制的米饭有养分。

米饭有养分吗

米饭里面含有人体必须的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等养分成分，可以供给人体所需的养分、热量。

米饭中还含有大批的蛋白质，氨基酸中的赖氨酸和苏氨酸含量也十分丰硕，接近人体须要。

以上内容就是为大家推荐的米饭有营养吗最佳回答，如果还想搜索其他问题，请收藏本网站或点击搜索更多问题

内容来源于网络仅供参考
二维码

扫一扫关注我们

版权声明：所有来源标注为小樱知识网www.xiaoyin02.com的内容版权均为本站所有，若您需要引用、转载，只需要注明来源及原文链接即可。

本文标题：米饭有营养吗

本文地址：https://www.xiaoyin02.com/shcs/679186.html

上一篇：虫草吃法和用量

下一篇：一袋干脆面顶几碗米饭

相关文章

|网站首页| 生活常识| 家务日常| 自然科学| 数码解读| 运动有氧| 家庭美食| 恋爱情感| 常见问题| 生肖运势|

本网站属于科学类内容，传达严谨、科学的内容，专门聚焦于生活中的常识误区为大家解决常识问题

Copyright © 2022 小桜知识网 版权所有 京ICP备2021039702号-11

中国互联网诚信示范企业违法和不良信息举报中心网络110报警服务中国互联网协会中国互联网协会信用评价中心诚信网站