国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
枸杞苗可以煎汤或炒食。煎汤：鲜者2—8两，煮的时光不宜过长，否则色泽就不英俊了，养分也会流失许多。枸杞叶炒鸡蛋：将焯好水的枸杞叶和蛋液混杂均匀，参加调料，下油入锅炒熟即可。
枸杞苗的作用
枸杞苗，又名甜菜、地仙苗、枸杞尖、枸杞头。枸杞苗清热补虚，养肝明目。主治：肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲、目赤涩痛、目生翳膜、虚烦发热，消渴口干及虚火牙痛。
一般人群均可食用。合适肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用，用眼过度者、老人更加合适。
外感实热、脾虚泄泻者不建议服用。
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