国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
紫薯干的热量比拟高。紫薯是生涯中常见的粗粮，富含淀粉、膳食纤维、维生素等养分成分。紫薯干是由紫薯蒸熟再晒干做成的。100克紫薯干所含热量约为355大卡，属于热量较高的食物。
紫薯干的热量高不高
紫薯干原料是紫薯，含有淀粉的量很高，热量比拟高。
紫薯干中含有大批的蛋白质、淀粉、维生素C、维生素A、膳食纤维等，还富含硒元素和花青素，适量食用能弥补养分物资和能量。
紫薯干具有宽畅通便、益气生津等食用和药用功效。紫薯干富硒，是“抗癌之王”、“长寿之王”，被结合国誉为最健康的食品。
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