国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
肩膀受寒得了肩周炎怎么办
中医认为，肩周炎与感受风寒有关，肩周炎也常称为“漏肩风”
夏天长期开空调睡觉，容易使肩部受凉，可能诱发肩周炎
那应该怎么办呢？
1、热敷
可以用热毛巾或者加热的粗盐在肩膀局部做一个热敷
家里可以煮姜汤，可以内服，也可以毛巾蘸取热敷
也可以选择艾叶、红花等中药热敷
2、艾灸
用艾条对着疼痛点做艾灸
沿着肩前线、肩中线、肩后线来回循行悬灸
注意艾灸温度，不要烫伤皮肤
艾条选择艾绒比例高、不容易掉灰，药艾更好
3、贴敷
用威灵仙60克，研末捣成糊状，敷贴肩部压痛点
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