怎么判断是不是肩周炎-看你属于哪一种

很多人肩膀出现疼痛，初期的时候可能以为累着了，歇段时间就好了，结果疼痛越来越严重，甚至出现了活动受限，如胳膊抬不起来，梳头、穿衣困难。这种情况，一般就要考虑是肩周炎的存在了。

肩周炎是怎么发生的？

肩周炎一般属于肩部的一个退行性改变，什么是退行性病变呢？随着年龄的增长，人体器官的组织功能下降，我们称之为退行性病变。一种慢性的关于肩部关节的疾病，这就是为什么肩周炎好发于50岁左右的人群，主要是因为肩关节它经历了几十年的使用，出现了退行性病变，变现为组织粘连，从而造成了肩关节的疼痛和活动的障碍。

除此此外，如经常用到肩膀的体力劳动者、运动员等，易使肩关节局部的肌肉造成劳损，诱发肩周炎；或是长期在户外、阴冷、潮湿环境工作的人员，容易受寒邪入侵，从而诱发肩周炎。

在肩周炎病例中，最常见有5种类型，快来自测你是属于哪一种？

（1）第一种：五十肩，也就是肩凝症，主要跟着软组织的退行性病变、着凉、受寒、体内代谢出现变化有关。

（2）第二种：肩关节滑膜炎，主要表现为积水严重，主要围绕着肩关节周围包括岗上下肌都有水，同时会出现局部的压痛，疼痛位置相对固定。有时也可因单纯肩关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性肩关节劳损。

（3）第三种：肩关节撞击综合症，往往有轻度外部创伤，主要是是指肩峰下的骨刺跟肱骨头上面的一些软组织结构，比如说肩袖、喙、肩韧带、滑膜这些结构发生了一个撞击以后，产生的疼痛、肿胀、积液，然后手上举以后产生非常疼痛的感觉。

（4）第四种：肩关节滑囊炎，主要症状是肩关节外侧的疼痛，而且定位比较准确，比如很多患者都会感觉到肩峰下有明显的疼痛。在患者尝试抬起上肢的时候，会导致这种疼痛明显加剧。通俗的讲肩关节里面的滑囊不能分泌滑液了，形成肩峰下的滑囊炎，不分泌、粘连了，进而出现撕裂疼痛。

（5）第五种：萎缩性肩周炎，也没什么具体症状，主症就是肌肉猥琐了，整个肩膀活动受限了。

小结:

不同类型的肩周炎，其发病症状和治疗方法都是不一样的，所以当患者发现自己是肩周炎的时候，一定要都正规的医院做个相关的检查，只有确定了发病种类，才能更具针对性的进行专业治疗。

此外，肩膀疼，也有可能是肩袖疾病，什么是肩袖疾病？

这里所说的肩袖疾病就是我们常说的肩袖损伤，是因为肩关节里面的肌腱受伤了，所产生的疼痛一般为钝痛，较肩周炎疼痛的程度不是特别严重，其次肩袖损伤特别明显的一个特点是肩关节无力。

肩袖损伤的病因第一个和年龄有关，比如一些中老年人肌腱的脱水、老化，变脆、质地变差，容易损伤；

第二个和慢性劳损有关，经常用手臂运动如网球、游泳等；

第三个外伤导致，肩袖撕裂可由运动、创伤或严重跌倒等情况引起。

肩袖是由几块肌肉所组成的，它将肩关节包围起来，带动肩关节的活动。若是肩袖出现问题，将不能带动肩关节活动，肩关节将不能完成动作。

出现肩袖损伤我们可以通过按摩、针灸促进局部血液循环，减轻炎症、水肿、疼痛的目的，

总结：

我们的肩膀是一个比较复杂的结构，所以引起肩膀疼痛的原因也比较复杂。一旦出现肩膀疼痛，要及时去医院咨询医生，做出科学的诊断，然后对症治疗。生活中适当地给肩部做运动，维持肩部的力量和灵活性，预防出现肩周疾病。