国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
哈喽，大家好，我是小们～
今天我们一起来说说油皮。油性皮肤的人，真的会有很多烦恼：出去出个饭就满脸油光、时不时就冒痘、不敢化妆害怕闷……可即使这样的肤质很糟心，我们也要学会待它如初恋呀，呜呜呜！
来吧，我们直接说一些小心得和方法吧，希望能够帮助到你们：
第①：温和洗脸
洗脸不要太频繁，会越洗越干，过多的油脂被洗掉了，皮肤反而会失去屏障保护作用。早晚各1次就可以了，如果实在忍不住想多洗一次，用清水吧！洗面奶也最好使用氨基酸洗面奶，或者氨基酸复配温和的皂基成分，增加对油脂的清洁，同时又减少刺激。
第②：少用高营养产品
如果最近的皮肤状态十分油腻还长痘，减少功效型护肤产品的使用，比如美白抗衰的面膜、精华等等，会增加皮肤负担，根本吸收不了。你需要用的面膜是温和的清洁面膜（用完记得补水），还有补水面膜。
第③：面霜少用或不用
面霜有锁水的作用，但对于油皮来说，再清爽的面霜也有可能会感觉油腻。所以，如果你最近的皮肤，出油很厉害，最好少用面霜，如果很想用，也涂薄一点，不然真的会闷痘。等你感觉自己的皮肤，水油比较均衡的时候，再使用面霜，而且一定要清爽！
第④：保持皮肤的适温
其实，皮肤对外界环境也是有各种感知的，夏天快要来了，湿热的环境很容易加快油脂的分泌，皮肤变得油腻了痘痘也跟着来了。所以，我们的皮肤感觉比较舒适的温度是25度左右，相对湿度是50%左右。
你们不用记这些数值，记住一点：环境会影响我们的皮肤，油皮姐妹在夏天要注意皮肤的降温，最好可以开开空调，降降温除除湿，享受一下「大笑」！
第⑤：修复皮肤屏障
皮肤的水油平衡就是皮肤健康的一个表现，油皮的姐妹，其实多多少少也存在皮肤屏障受损的问题。屏障受损，皮肤的锁水能力下降，水分流失，表现出来的就是皮肤的油腻。
❖ 简单一点：水和油是一个动态平衡的过程，水少了油就会多！所以，油皮也要注意补水，并且做好皮肤屏障的修复工作！
总结：除了上面提到的5个油皮的护肤小心得，姐妹们，你们还应该少熬夜，少吃辛辣油腻的食物，真的很容易上火，皮肤油腻也是上火的其中一个表现！如果化妆出门，记得随身携带散粉或粉饼控油！！
❖ 总之，油性皮肤需要做好皮肤的清洁（控油）和修复，减少高营养护肤产品的使用，同时做好皮肤的补水和降温！了解更多护肤知识，多看一看小们，只分享有用的干货！
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