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2021年春分是什么时候开始什么时结束(2021年春分有什么讲究)

提问时间：2021-09-23 16:51:02来源：小樱知识网

春分是二十四节气中的第四个节气，每每该节气来临各地都会有祭祖在这一习俗，但由于春分的时间并不固定，所以对于该节气的时间一直是大家常讨论的焦点，下面小编就和大家一起看看2021年春分是什么时候开始什么时结束吧。

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一、2021年春分是什么时候开始什么时结束

2021年春分是3月20日开始4月4日结束。

春分是二十四节气的一个时间段，在惊蛰之后，该时间段正好在春夏之交的中间时间。之前四十五天，多寒意，有冬影冬味，春分之后，春进入后半季，昼长夜短，阳光暖照渐多，春暖花开特征明显，冬寒渐尽。春分不暖，秋分不寒；春分春分，百草返青；春分秋分，瞑日对分；春分之后，一天一线。春分春种，不分不种。

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二、2021年春分时间几点几分几秒

2021年春分时间是3月20日17：37开始。

春分，又名“日夜分”，“日中”，恰逢春三月之中，今年的春分节气是在阳历3月20日17：37开始。在春分节气这一天，太阳处在黄经0度的位置。从这一天开始，太阳直射的位置渐渐向北方移动，南北半球的昼夜长短也随之发生相应的变化，北半球昼长夜短，南半球夜长昼短。

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三、2021年春分有什么讲究

春分是指3月20日或21日到4月4日或者5日的这段时间，进入春分以后，白昼的时间开始延长，俗话说“吃了春分饭，一天长一线”，进入春分以后，除北方以外，天气就开始真正的温暖起来了。当然春分时期也是有很多的讲究的，做多了，精神百倍，身体也会更健康，具体如下：

1、饮食

饮食上大寒或者大热，因为进入春分的时候阴阳各占一半，也就是白昼和晚上的时间是均等的，所以平衡很重要，不论是从作息上来说，还是从饮食上来说，都是一样。

2、情绪

春分时节，人体肝阳偏盛，如果不注意滋养肝血，可能导致肝火过旺，由此容易引起易怒、眩晕、目胀等情况以及血压波动和中风等疾病。因此，在此时节应做到自我调控情绪，以免太过急躁，不要为小事生气动怒，尽量保持心境平和，培养乐观开朗的性格。

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