镜头的奥秘《分镜头脚本创作》
《分镜头脚本创作》带你一起探寻镜头中的世界。...
2023-06-11
关于“憋尿”这件事，相信很多人都有过这样的经历。当你在重要的会议上、考场上、长途汽车上、冬天的被窝里、赶时间的路上等，都会因为各种紧急的原因，导致你无法上厕所，从而只能选择“憋着”。
而医生更是个个练就了憋尿的功夫。早上端着一大杯续命咖啡到了诊室，一坐就是四五个小时。时间过半，看看诊室里围着的焦急的大爷大妈们，再刷一下电脑候诊系统里的长长一串，于是就一忍再忍……
不过不管“憋尿”是主动还是被动，对身体的危害都是极大的，而且如果长期不注意，还会憋出以下几种病来！
急性膀胱炎
憋尿时，大量尿液贮存在膀胱里，膀胱壁血管被压迫，造成膀胱黏膜缺血。当抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，而且储积的尿液有利于细菌的生长和繁殖，故易发生尿路感染，比如急性膀胱炎。急性膀胱炎的症状是尿急、尿频，严重时，会出现血尿和血块排出，并且排尿时会有强烈的灼烧疼痛感，尿的味道也很难闻。
肾盂肾炎
憋尿会使膀胱内贮尿过多而压力升高，从而导致尿液逆流到肾盂。假若尿液中有大量细菌的话，便容易引发肾盂肾炎。
尿潴留
当膀胱内装满尿液而没有排出去时，会使膀胱充盈变大。经常憋尿容易让膀胱长期处在一个拉伸的状态，从而使膀胱壁弹性减退，膀胱收缩力下降。等到排尿时，膀胱会收缩无力，就会出现尿潴留，尿潴留的症状是排尿不畅、尿频，常有尿不尽感。
尿失禁
长时间的憋尿会导致人体膀胱表面牵张感受器疲劳，疲劳之后，冲动再传到感受器时，兴奋降低，造成逼尿肌收缩减弱。等终于到厕所时，才发现已经尿不出来了。
尿路结石
憋尿时尿液储存在膀胱里，不能及时排出体外。尿液中的尿酸盐和钙等物质容易沉淀，形成尿路结石。另外，尿潴留和尿路感染也是尿路结石形成的重要因素。
前列腺炎
男性在憋尿时，膀胱会压迫临近的前列腺，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血水肿。憋尿时产生的细菌也可通过前列腺管逆行至前列腺，引起前列腺感染。
阴道炎
对于女性来说，尿道和阴道距离较近，当憋尿引发尿路感染时，尿道里的细菌容易侵袭旁边的阴道，引发阴道炎等妇科疾病。
膀胱肿瘤
长期憋尿还会增加膀胱肿瘤发生的风险。
这上面的每一项危害，当发生时，都会严重影响日常生活的质量。所以，能不憋尿就别憋了。爱惜自己的身体从不憋尿开始。
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