运动耳机怎么戴（如何保障在运动中可以安全的听歌）

一直没有体验过骨传导的耳机，其原因在于我对音质还是有所追求的。但最近特价入了一款南卡Runner后，感觉发现了新大陆，一个运动耳机的新趋势。因为南卡Runner骨传导耳机是骨传导发声，声音不经耳道传送，可以有效的保护听力。而且因为无需入耳佩戴，耳道也不会闷热，运动时不会有不适感。特别是跑步时，用入耳的容易出现胀，闷热感，而骨传导就完全没有这方面的困扰。

接下来就是我的体验分享，希望对大家有所帮助。

佩戴效果

佩戴后我们可以看到，耳机并没有塞入耳朵中，而是位于颊骨处。因为耳机很轻，挂在耳朵上时没有任何负担，伏贴感很强，也没有压迫感。来回甩动头部并做大幅度的运动也没有脱落。

完全不接触到耳朵，不必担心运动时耳道闷热，还有听诊效果也解决了。真正的做到了耳机不累的设计。

音质效果的话，在骨传感中算是第一梯队，但如果与传统入耳式相比较还是会有些差距。不过，这并不表示她值得一听。虽说低频离我的要求有点差距，但人声部分不错，吐字清晰，细节也能完全的还原，整体的声场不算大，但也符合预期。听Eminem的Stan时，笔头在纸上的滑动声雨滴时，层次清晰。Eminem的RAP吐字也没有糊成一片。但毕竟耳朵是“开放”状态，降噪效果很差，听歌时很容易被外界声音所干扰。

但是话又说回来，南卡Runner骨传导运动耳机从名称中就知道此为主打运动方向。对于高音质的需求真的不太重要，只要人能随着步频开始运动即可。在运动中，也不会有精力去认真欣赏音乐。而且骨传耳机的优势在于，可以时时刻刻掌握周围的声音。因为你在夜跑时，路面上的情况可能会很复杂，此时安全要大于一切。

耳机细节

耳机的配件很多，除了南卡Runner骨传导运动耳机主体和Micro USB数据线以外，还附带有降噪硅胶耳塞，海绵耳塞与说明书等。

既然是骨传耳机为何还要附赠耳塞呢？主要还是考虑，还是会有用户想要“降噪”需求的。而堵住耳朵目前唯一的办法。

耳机主体做工不错，外表使用硅胶亲肤材质，手感光滑，并有一定的防水效果。值得注意的是，南卡Runner骨传导运动耳机虽然是IP55级防水防尘，但也只是防溅与表面防水，不支持浸入水中。不过，如果是跑动运动与撸铁的话已完全够用。

耳机给人的第一感觉就是轻盈，拿在手中相当轻巧。左右开合时，回弹性很强。可以根据每个人的头型而适应不同的尺寸。

即然是骨传导耳机当然不用塞入耳朵中。耳机的“单元”采用OT闭合技术，与皮肤接触的部分只是普通的胶体，而骨传导发声体全隐藏在胶体下。因为不能拆开，我们也看不到里面的详细结构。但当音声响起时，震感还是很强的，隐约能听到胶体上有音乐传出。

左右两个单元上分别集成了“播放/暂停键”和“多功能键”。虽然“多功能键”上使用的是电话图标，但开关机、蓝牙配对和接通电话均是此键。第一次用时，我以为“播放/暂停键”是开机，按了许久后没反应，还以为耳机没电。

内置180毫安电池，连续使用6小时完全没有问题。

在南卡Runner骨传导运动耳机的右侧设有音量调节键。按键手感略硬，使用时不能双击切换歌曲，只是调节音量而已。如果遇到需要频繁切换歌曲时会略有不便。

在按键的后侧为USB充电口。因为是小电量设备，所以采用Micro-USB设计是可以理解，毕竟2小时就可以充满电量了。

总结

【优点】：1.重量轻巧，运动佩戴舒适。2.骨传达技术，耳道不会发闷。

【缺点】：1.没有附赠收纳盒。2.音量键不可双击切换歌曲。

作为一款运用骨传导技术的耳机，南卡Runner骨传导运动耳机的表现还是相当不错的。虽然降噪效果较差，是他的主要缺点，但佩戴舒适度相当优秀。音质上相较传统的入耳式耳机会有一点的差距，不过在主打运动这点上，实际与同类入耳运动耳机相差不大。