手机的灵敏度怎么调（晚上强迫性玩手机怎么克服）

手机的灵敏度怎么调，晚上强迫性玩手机怎么克服？

明明意识到夜深该睡觉了，但就是不想睡。困得睁不开眼了还要刷社交软件，一到周末就变本加厉熬夜。 宝宝们，你是不是也中招了？ 这在心理学上属于“拖延症”的一种，还有一个时髦的名字，叫做“晚睡强迫症”。 来来来，先看看“晚睡强迫症”的症状 看你中了几条？ 觉得晚上时间好宝贵，想一个人静静； 白天辛苦工作，没时间敷面膜，晚上要好好护理一下皮肤； 沉迷于追剧、看比赛、打游戏，不亦乐乎； 白天没时间交流聊天，晚上应付各种社交软件忙不停； 睡觉前一躺下来就下意识去摸手机，刷起了朋友圈； 白天在地铁上、公交车上、办公桌旁......随时随地都能睡着； 微博都刷到没有更新了，淘宝把收藏的店铺都逛了一遍，所有新奇好玩的东西都瞒不过你； 每天有两个自己在打架，“今晚一定要早点睡”和“这么早睡太可惜了”。 以上哪些症状戳中了你？ ———————— 不过，也不要太紧张，有很多人只是“晚睡”，但没有形成“晚睡强迫症” 应该怎么区分呢？ 1.“晚睡强迫症”的晚睡行为频繁且具有长期性； 2.“晚睡强迫症”患者主观知道“我不该这么做，但还是要这么做”。 如果依据以上两条判断标准 你还是觉得自己有“晚睡强迫症”，那么，从今晚起，你真的要早睡了！ ———————— 不少有晚睡强迫症的人其实合并有拖延症，一定要拖延到某个具体钟点，甚至精确到哪一分钟才能安心入睡。而且会有一种心安的幸福感与满足感，强迫症的发生其实跟精神上获得一种奖励有很大关系。 专家建议，过着快节奏生活的年轻上班族，尽量调整在夜间11点前就寝，习惯在夜间12点到凌晨1点间入睡也可以。不过，如果是中老年人，建议还是在夜间10点前入睡为好。 —————— 如何改掉“晚睡强迫症” 第一招：心理暗示 你首先必须明确晚上是休息的时间，告诉自己：我身体已经很疲惫了，应该马上睡觉。 第二招：转移注意力 1.计划一下明天要做的事。尝试在笔记本上简单规划明天要做的事情，一想到明天的任务，你就有动力去睡觉了； 2.准备好第二天的衣服。每天睡前想想自己明天要穿什么好看的衣服，这样会让你迫切想要明天的快点到来，所以赶快去睡觉； 3.用热水泡脚。晚上泡脚能让人产生困倦感，泡着泡着就能睡着了； 4.听轻柔的音乐。睡前听一曲温柔的音乐，能让人心里放松，回归平静，促进睡眠； 5.创造黑暗的睡眠环境。睡前把灯关了，拉好窗帘，会让你尽快进入睡眠。 第三招：关掉你的手机 手机是你晚睡的借口和依赖。所以，远离你的手机吧！ 深夜不想睡，清早不愿起的宝宝们 是时候改改这个坏习惯了 从今晚开始，我们一起试试，好么？

手机怎么控制路由器？

手机控制路由器，很简单的问题。有两种方法，下面请看第一种。

1.使用手机浏览器控制首先你的手机要连入这个路由器的WiFi，然后打开手机设置-WLAN-点击已连接WiFi的最右边有一个按钮如图所示2使用手机app 设置点开这个按钮打开 可以看到上面有一个路由器，直接打开浏览器输入后面的192.168.0.1（这个有很多种方法可以看到，但是这种最实用，不会搞错，有些可能是192.168.1.1或者192.168.2.1/2.0都有，不确定的情况下就直接看这里）回车就到了路由器登陆界面接着输入路由器管理员密码，忘记密码的就把路由器恢复出厂设置，重新设置密码。进入就可以任你设置了2使用手机APP设置（需要你的路由器支持）

打开浏览器输入192.168.0.1进入

这里就会有提示，直接点击下载软件安装，安装完成打开软件这里就可以看到路由器列表点击进入，一样要输入管理员密码，使用APP呢还有一个好处，就是可以远程操控路由器，需要注册账号登陆，我们现在是局域网登陆，就直接点击跳过，就可以进入控制页面。

再来补充一下用APP的远程操控

首先我们登陆网页版的，打开设置这个页面如图自己注册一个账号登陆，登陆成功是这样的如图所示登陆好以后，我们就可以远程控制，手机不连接比路由器的WiFi直接设置路由器。

下面给大家演示一下，首先还是打开APP 没有连接WiFi，打开就是这样，登陆前面注册好的账号登陆选择设备进入就可以了 这样就OK啦

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手游模拟器哪个好用？

很多人不太喜欢使用手机来玩手游，因此就想在电脑上使用手机模拟器来玩手游，下面就来推荐一些常见的手游模拟器吧

MuMu模拟器

由网易出品，并专门为手机游戏用户提供的一款能通过电脑玩手游的免费安卓模拟器应用程序。现已完美支持梦幻西游、大话西游、倩女幽魂等全部网易经典安卓手机游戏，同时对国内全手游近的兼容性还支持、陌陌、浏览器、各类网购等日常生活应用。用户们可以通过网易的游戏中心一键下载安装和本地添加两种方式添加任意应用。

腾讯手游助手

腾讯手游助手是一款可以让用户在电脑上玩手机游戏的软件，它通过在电脑 模拟安卓手机系统，满足用户在电脑上玩手机游戏的需求。腾讯手游助手依托腾讯强大的游戏资源，对游戏的操作便利性、软件性能等做了大量的优化，保证了游戏的顺畅运行。

雷电模拟器

雷电模拟器是一款可以让手机应用及游戏在电脑上运行的软件，采用虚拟安卓手机操作界面，玩家可以通过雷电模拟器在电脑上玩手机游戏。在电脑上模拟安卓手机系统，实现安卓应用的安装，使用，卸载。

逍遥安卓模拟器

逍遥安卓模拟器是一款安卓模拟器，由逍遥安卓团队于2015年6月6日正式推出。。逍遥安卓模拟器支持WinXP/Vista/Win7/Win8/Win10，单内核一键无限多开（支持批量克隆、删除、新建功能）。

蓝叠模拟器

蓝叠（BlueStacks）是一个可以让Android 应用程序运行在Windows系统（目前，该公司再次宣布推出Mac版Bluestacks模拟器）上的软件，由BlueStacks公司推出。BlueStacks新版本App Player采用名为Layercake的技术，可以让针对ARM处理器开发的安卓应用运行在基于x86处理器的PC或者平板上，而且可以调用PC的显卡，能提供比Alpha版本更加平滑的体验。

个人不是经常使用电脑安卓模拟器玩手机游戏，通常使用的安卓模拟器有MuMu模拟器和蓝叠模拟器和腾讯手游助手。不同游戏可能在不同的模拟器上有不同的优化效果，如果一个模拟器效果不是很好的话，可以试试其他的模拟器。

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