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玩手机检讨书怎么写(玩手机20分钟视力下降438度)

提问时间:2023-01-27 22:42:04来源:小樱知识网


玩手机检讨书怎么写,玩手机20分钟视力下降438度?

对于玩手机会损伤视力,我们多多少少都了解一些。

玩手机为什么有损视力

首先,使用手机、iPad的时候,是属于 近距离用眼。

手机屏幕小、字体画面也较小,所以使用时眼睛距离电子屏幕是很近的,眼睛又处于高度集中的状态,眼睛疲劳会加倍产生。眼睛得不到正常的休息和缓解,眼睛特别容易近视。

这一点,对于正处于成长发育中的孩子,是最明显的。孩子的眼睛、视力发育还未十分成熟,视疲劳积累容易损害视力,导致近视或近视程度极具加深。

孩子过早使用手机还有损大脑、影响注意力

有研究发现,每天使用手机超过2小时的 8~10岁儿童,其语言和推理考试表现较差;

而且孩子连续使用手机等电子产品超过1小时,注意能力和情绪加工能力也会有所下降。

也许对于成年人来讲,或许感觉不到手机对大脑的负面影响,但是对于儿童,孩子的心智尚处于发育过程,无论是生理方面还是心理方面都没有成熟,容易受到外界各种因素的干扰。

无疑来说,玩手机、电子产品的时间占用了 孩子户外活动、沟通交流、独立思考……的时间。因此,限制孩子使用手机等电子产品的时间是非常有必要的。

如何应对?

1、父母以身作则

“父母是孩子最好的榜样”,这句话一点没错!如果父母自己在家也是手机不离手,那孩子也很难主动“戒掉”对手机的依赖。

父母可以通过多陪伴、互动的方式,让孩子体会到除了手机,其他活动方式也很有意思。

2、建立有趣的互动或共同爱好

当孩子做完作业或到了休息时间,家长可以陪孩子 “下盘棋”、“猜局谜” 等玩点小游戏,或分享互相间有趣的事情。

当然,许多共同的乐趣或兴趣也是需要慢慢培养的。办法总是比问题多,只要真的想改变现状,那总是有应对策略的。

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看同学玩手机检讨书怎么写?

检讨自己犯错误的原因,认识深刻改过自新就好了

就是在床上玩手机被发现要怎么办?

我家儿子就有一次晚上玩手机,直到凌晨五点才睡觉,这种情况被父母发现,作为父母肯定十分生气,我们就让他自己背书包自己去上学,而且必须要受到惩罚,做家务活一个星期。

玩手机大人有时候也控制不了,但是还是要养成一个有规律的习惯,晚上玩手机第一影响睡眠,第二眼睛容易受损。最好还是自己能得到反思知道偷玩手机的坏处,弊大于利。

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