怎么控制孩子不玩手机（如果孩子老是看电视看手机）

怎么控制孩子不玩手机，如果孩子老是看电视看手机？

孩子老看电视看手机，影响学习，这是一个习惯问题，我的观点是不要粗暴干涉，粗暴制止只能解决一时，要治标治本，从源头解决问题。

如果孩子老看手机和电视，家长此时最应该做的不是想什么方法能制止得了孩子，而是要思考，孩子为什么喜欢看手机电视，如果不看手机电视，他现在会在做什么？要找到孩子迷恋手机的原因。一般情况下，孩子迷恋手机、电视不外乎以下几点：

1、在学习上、生活中获得的肯定不多，成功体验少，自我价值感不足。

孩子在生活中常常会感受到学习的压力，这些压力不仅仅来自学习本身，还来自与老师的批评，家长的高期待、批评指责攀比。简言之，就是孩子在生活中的得不到足够的肯定、鼓励，缺乏自我价值的肯定，而这些，手机或电视正好能够弥补。

比如，我曾经的一个学生，一个挺朴实的男孩，学习成绩中等靠上，从小学高年级开始迷恋游戏，妈妈为避免他玩游戏家里断了网，他常常到周末借口买东西溜到同学家酣畅淋漓玩一把，此后到了初中高中，每逢放假回家，就熬夜玩游戏，真是废寝忘食，现在已经是高中生了，个头比爸爸妈妈还要高，***妈说最怕孩子放假，因为放假了这孩子就钻到游戏里了，跟他说话都听不见。孩子自己说平时在学校太累，如果放假也不能打游戏那假期还有什么意思。

这个例子比较典型，正好说明游戏吸引孩子上瘾的原因，生活中，孩子如果学习上有困难，考试考砸了，大多会接受来自老师父母的或直接或间接的批评，也会感到来自同伴的竞争压力，常常感受不到鼓励和表扬，而游戏则不同，大家回忆一下，孩子们玩的通关游戏当中，即使是失败了，游戏页面也会鼓励孩子，甚至在游戏过程当中会根据孩子的表现不断奖励孩子某些装备或者游戏币之类的奖品，让孩子一直一直充满兴趣，激情且专注的投入其中，并在这一活动中获得了极大的满足感，在心理学上称之为“心流体验”。游戏中可以做救人危难的大英雄，也可以做横扫千均降魔打怪的超人战士......孩子在心流体验当中得到了极大地自我价值肯定。所以也就不难理解游戏为什么让孩子上瘾了。

电视节目轻松且种类繁多，尤其是各种综艺节目，《明星大侦探》、《快乐大本营》、《奔跑吧兄弟》，孩子跟随明星体验不同的感受，整个节目过程当中都是轻松搞笑的，最关键的是孩子不用付出任何思考，慵懒的躺着坐着就能享受到这份快乐，尹建莉老师曾说过电视机是制造傻瓜的机器，就是因为电视剥夺了人的思考能力。

2、没有合适的娱乐活动取代。

假如孩子不玩手机、不看电视，他现在可以干什么呢？我们小的时候，可以独自出门找上小伙伴，可以去野外疯玩，也可以去池塘边抓鱼......现在，孩子的安全比天大，独自让娃出去逛街是不可能的，且不说防骗子，就交通安全这一项就行不通。既然娃不能想走就走出去玩，待在家里又没有玩伴，百无聊赖，手机电视又钻了空子。它们是娃对抗孤独的方式，也是娃孤独的产物。

如何才能有效远离手机电视呢？

一、增强沟通，建立和谐亲子关系。

亲子沟通是直达对方心灵的桥梁，良好的亲子关系是化解一切育儿问题的灵丹妙药。比如，某次数学测验成绩下来，孩子考得很不理想，只有70分，孩子到家后神情沮丧，此时，妈妈看到孩子的卷子，心里面虽然很生气，但马上调整自己的情绪对孩子说，我看到你的分数了，70分你肯定很不满意，你可能很担心爸爸妈妈批评你，你自己也一定是希望考得好一点，数学是难了一点，我相信你会尽力的，来让我们看看哪些地方出错了，下次再考肯定能做对。

当你说出上面任何一句话时，孩子肯定会因为你的理解和共鸣与你的心贴在一起。孩子考差了，如果父母向校长或领导那样高高在上，说：下次努力，争取考到90分，没什么用，更有甚者暴跳如雷：怎么这么差，为啥一个老师教的，***都能考95你只有70分，这些题我教过你多少遍了你还错.....这样的话句句都是拉开孩子和你的距离。

沟通的一个最重要的原则就是“理解”。面对孩子的事情，不要急于去表达自己的看法并纠正孩子，应该先站在孩子的立场上表示理解，获得孩子的信任后再提出帮助孩子就能积极接受。

而沉迷于手机电视的孩子，大多是和父母之间的沟通交流不畅，或者是沟通交流还不足以直达心灵最深处。长此以往，孩子就会关闭和家长的沟通，独自去虚拟世界释放自己的情感。

二、爱上阅读，给娃打开新世界。

阅读的好处很多很多，且不说对孩子以后学习阅读理解、写作上的帮助，但就增长见识、扩大格局就足以甩开相当一部分同龄人了。读一本好书，犹如和一个高尚的人谈话。读书，让孩子足不出户但可以跟随作者脚步走遍千山万水，尝遍故事中人物的喜怒哀乐。你看，爱读书的孩子，视野不狭窄，情感不孤单。

怎么做才能让孩子抛下手机爱上读书呢？

1、营造书香氛围。

家里一定要有书可读，有孩子的家庭给孩子设置一个专用的书柜，深圳一个9岁男孩小小年纪便开始写小说了，当记者探访她的家庭时，看到他家中最多的就是书了，客厅没有电视柜，整整一面墙都是书，后来，孩子长大，书越积越多，连入户花园都被改装成书房了，孩子在家中目光所及之处都是书。

2、选择合适的图书。

选择图书的时候，不能以大人的喜好选择，要考虑孩子的特点，如果家长上来就给孩子选择四大名著，对于没有阅读经验的孩子来书，恐怕就会吓着孩子，从此对读书敬而远之。应考虑孩子的兴趣爱好，低年级的孩子最好从一些绘本入手，简单幽默有趣，能抓住孩子的心，吸引孩子的阅读兴趣。

3、亲子阅读孩子更有兴致。

家长以身作则，放下手机，和孩子一起读书，一起交流书中的人物和故事情节，并猜测接下来故事的发展，或者是和孩子开展有趣的家庭读书活动，每人选一本自己喜爱的书轮流读出某段.....只要你用心，能想出一千种让孩子爱上阅读的方法。

三、丰富娃的生活，增加多种运动方式。

娃的生活过于单调才会被手机所吸引，可以在闲暇时刻和孩子做些有创意的活动，比如科学实验（某宝上很多科学实验材料），也可以带孩子参与体育活动：打打乒乓球、打篮球等，把孩子的活动场地从家里延伸到户外，孩子视野开阔了，身体舒展了，自然没有精力关注手机了。

结束语：让孩子远离手机电视说难也不难，关键要做到亲子和谐沟通、养成读书习惯、丰富业余生活。这三点做到了，孩子会发现，生活中比玩游戏、看电视有趣的事情多着呢，自然不会黏着手机和电视了。

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如何防止孩子沉迷手机？

孩子沉迷手机，一般是沉迷手机游戏，如何防止孩子沉迷手机游戏，是我们不容忽视的问题。下面我们一起来看看。

很多孩子缺少父母的陪伴，父母长期不在身边，孩子的思想行为，家长不了解，也不能掌控。孩子与父母感情的缺失，也使家长对孩子的教育收效甚微。

长期下去，孩子就像脱缰的野马，想往回拽时，已是难上加难。

由此父母陪伴孩子的重要性不言而喻，所以即使再忙也不能忽略孩子。

常常陪伴在孩子身边，跟孩子一起读书，一起玩耍，一起认识更多的人，了解更多的事，一起感受春暖花开，一起看世界。

在陪伴的过程中，培养孩子正确的人生观，价值观。一个被亲情温暖的孩子，一个眼界开阔的孩子，一个有梦想的孩子，是不会沉迷手机游戏的。

一些内向，自卑的孩子，更容易沉迷手机游戏。

从游戏中，能获得归属感，打怪升级又能带来成就感，现实中不能满足的在游戏中可以实现。

所以多带孩子去户外活动，多接触同龄人，改善孩子的性格。培养孩子自信心，摆脱自卑，都能有效防止孩子沉迷手机游戏。

孩子没有兴趣，没有寄托，尤其是成绩差一点的孩子，空虚无聊，靠手机游戏打发时间。游戏恰好填充了内心的空白，进而占据了心中的主导地位。

终日与手机游戏为伴，最终沉迷其中。

丰富孩子的日常生活，培养孩子多种兴趣爱好。比如读书，增长知识；音乐，陶冶情操；运动，放松心情……

让孩子的时间，精力用到有意义的事情上，就不会沉迷于手机游戏。

娇生惯养养不出来贴心的娃，成才的娃，而可能是我行我素，无法无天的娃。对孩子百依百顺的结果是以后他可能捅大娄子。

不要溺爱！不要溺爱！

对孩子的要求不能有答必应，合理的满足。不合理的撒泼耍赖也要坚持原则。孩子自己的事情自己做，适当的给孩子安排力所能及的家务劳动，都能培养孩子的责任意识，家庭意识。

一个有责任心的孩子是不会沉迷手机游戏的。

对于孩子玩手机游戏我们也不能一棍子打死，就是不准玩，说什么都没用。这显然也是行不通的。

因为人都有好奇心，孩子好奇心更强，你越是制止他，他就越是想方设法要玩，这样很可能让孩子脱离家长的掌控，使局面无法收拾。

如果孩子想玩可以适当的让孩子玩。当然是有条件的，比如只有周六周日可以玩，限定游戏时间等。家长也可以跟孩子聊聊游戏的开发，制作等。当孩子站在更高的角度去看待游戏时，就不会被游戏控制。

所谓游戏，只是“玩”的范畴，让手机游戏回归本质，是我们要做的。

怎么戒掉11岁小女孩的手机瘾？

11岁女孩应该是上四五年级，这个阶段在我班级里有小女生早手机特别厉害的。甚至晚上父母睡着了，她偷偷的玩他们的手机