手机知乎怎么加粗（excel怎样将两栏数字用分隔线分隔并在同一栏）

手机知乎怎么加粗，excel怎样将两栏数字用分隔线分隔并在同一栏？

首先，是朴实的投行调或者咨询风，四个字概括：极简+留白

主打黑白两色：纯白底色；黑字+Arial字体适当使用加粗、放大字体以及衬线来突出抬头适当使用空白行、空白列或底部线条来作为区隔当财务模型足够复杂的时候，也会使用更多的元素来做区隔偶尔用黑色或者深灰来突出首行或者首列适当使用边框等来作为区域之间的分隔使用黑色区域+白字，表示数据或图表区的抬头并做块与块之间的区隔财务模型复杂进入超人模式的时候，就会出现Worksheet多到找不到的情况（这里请不要考虑美观，需要有醒目的颜色来做导航或者区隔）在底部的Worksheet Name，可能会使用乱入的醒目颜色来做Worksheet区隔，方便导航。（红色后面的Worksheet是三张报表）（花花绿绿的Worksheet，尽量做导航）其次，有些公司的excel Template也很美观和使用，但是比投行咨询的略微浮夸，比如：会用公司的标志色用于首行做区隔。不过下图中最值得学习的是，深浅交错的错行配色。它经常被用来显示比较过载的信息，比如：特别长的一行，同时数字、文字、图表等等交织在一起。最后，坚定不移得学习各商业杂志（华尔街日报、经济学人等等）的配色风格，他们才是经典中的经典，颜色多而美观，许多都值得临摹一遍来学习。...更多文章请到数据冰山 - 知乎专栏...更多回答请看何明科的主页

什么样的状态才算是抑郁症？

谢邀！

这个问题是指抑郁症的诊断。一般来讲，诊断抑郁症需要前往精神病院或综合医院的精神科由专业医生问诊评估后进行诊断。那么医生是通过什么进行诊断呢？

精神科的诊断体系

精神科的疾病诊断与其他科室有所不同，目前还没有像内科或者外科那样的病理标准。只是由于目前我们未能将精神科的疾病研究的十分透彻，几乎所有疾病都是以功能性诊断为主。所以在精神科诊疗中主观性相比其他科室要多一些。但这不是说精神科的医生都是信口开河，随便下诊断的，所有的诊断标准都是遵循相应的诊断体系。

目前在国内各地区的精神病医院基本都实行的是ICD（国际疾病分类）诊断体系，个别医院使用CCMD（中国精神疾病与诊断标准）。另外，一些院校和大型医院在科研项目上会选择DSM（美国精神疾病诊断与统计手册）诊断体系。目前，除了CCMD不再更新（目前最新版为第3版），ICD诊断系统已经发展到了第10代，而且大概在2022年会正式发布ICD-11的诊断标准。DSM诊断系统已经更新至第5版。一般来讲诊断标准的更新周期为10年一修订，20年一更新。

抑郁症的诊断标准

在这里我们选取DSM-5的诊断标准，这是因为美国的精神疾病无论是治疗还是研究都是全球首屈一指的，并走在所有国家和地区的前列的。可以说ICD的诊断标准是在DSM的基础上进行更改和发展的。

抑郁障碍通常具有的特质是，导致一个人感到悲伤、空虚，或易激惹（容易生气或处于坏心境）。有抑郁的人可能难以好好睡觉、思考或执行曾经很正常的日常功能。这一类的障碍在症状的持续时间起病时期及病因上都各不相同。

抑郁障碍包括抑郁症（重型抑郁障碍）、持续性抑郁障碍

对抑郁症的诊断标准

A. 在同一个2周时期内，出现5个或以上的下列症状，表现出与先前功能相比的变化，其中至少1项是（1）心境抑郁或（2）丧失兴趣或愉悦感。注：不包括那些能够明确归因于其他躯体疾病的症状。

1. 几乎每天和每天大部分时间都心境抑郁，既可以是主观的报告（例如，感到悲伤、空虚、无望），也可以是他人观察到（例如，表现为流泪）注：儿童和青少年，可能表现为心境易激惹）。 2. 几乎每天和每天的大部分时间，对于所有或几乎所有的活动兴趣或愉悦感都明显减少（既可以是主观陈述，也可以是观察所见）。 3. 在未节食的情况下体重明显减轻，或体重增加（例如，一个月内体重变化超过原体重的5%），或几乎每天食欲都减退或增加（注：儿童则可表现为未能达到标准体重）。 4. 几乎每天都失眠或睡眠过多。 5. 几乎每天都精神运动性激越或迟滞（由他人看得出来，而不仅仅是主观体验到的坐立不安或变得迟钝）。 6. 几乎每天都疲劳或精力不足。 7. 几乎每天都感到自己毫无价值，或过分地、不适当地感到内疚（可以达到妄想的程度，并不仅仅是因为患病而自责或内疚）。 8. 几乎每天都存在思考能力减退或注意力不能集中，或犹豫不决（既可以是主观的陈述，也可以是他人的观察）。 9. 反复出现想死的想法（而不仅仅是恐惧死亡），反复出现没有具体计划的自杀意念，或有某种自杀企图，或有某种实施自杀的特定计划。

B. 这些症状引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。

C. 这些症状不能归因于某种物质的生理效应，或其他躯体疾病。

注：诊断标准A-C构成了重性抑郁发作。抑郁发作虽然常见于双相I型障碍，但对于双相I型障碍的诊断而言并不需要。

注：对于重大丧失（例如，丧痛、经济破产、自然灾害的损失、严重的医学疾病或伤残）的反应，可能包括诊断标准A所列出的症状，如强烈的悲伤，沉浸与丧失、失眠、食欲缺乏和体重减轻，这些症状可以类似抑郁发作。尽管此类症状对于丧失来说是可以理解的或反应恰当的，但除了对于重大丧失的正常反应之外，也应该仔细考虑是否存在抑郁发作的可能。这个决定必须要根据个人和在丧失背景下表达痛苦的文化常模来作出临床判断。

D.这种重性抑郁发作的出现不能更好地用分裂情感性障碍、精神分裂症、精神分裂症样障碍、妄想障碍、或其他特定的或未特定的精神分裂症谱系及其他精神病性障碍来解释。

E. 从无躁狂发作或轻躁狂发作。

注：若所有躁狂样或轻躁狂样发作都是由物质滥用所致的，或归因于其他躯体疾病的生理效应，则此排除条款不适用。

对持续性抑郁障碍的诊断标准

患者在一天中的大部分时间都处于抑郁心境中，并且在至少两年时间里，抑郁的天数多于不抑郁的天数。对于儿童和青少年，持续性抑郁障碍的诊断要求抑郁或易激惹的心境持续至少一年。此外，该诊断障碍的标准还要求出现2个或以上下列症状：

1.食欲不振

2.失眠或睡眠过多

3.精力不足或疲倦

4.低自尊

5.注意力难以集中

6.无望

个体在这2年中（儿童或青少年为1年），个体没有抑郁症状的时间不能持续2个月以上。

上诉内容是针对抑郁障碍的诊断标准，实际上还有许多抑郁症的亚型和诊断标准。可能对于大众来讲不太理解，建议大家前往医院寻求专业医生的帮助。

祝大家健康！

软文写作技巧有哪些啊？

您好！既然邀请了，我就来答吧，抛弃百度百科，和枯燥的理论派，用十几年的撰文经验和演讲经验。

我用几个成语来总结文章写作的几个要点吧：

1、胸有成竹：

无论是写文章还是演讲，其实都是如同一个项目一样，都需要有逻辑，有层级，有因果关系，因此要写软文之前，你需要将软文的思维导图画出来，比做我做一个营销项目时，我会画一个思维导图，包含：目标，工具，方法，动力，四个维度，然后再把架构搭来。写文章也是一样，特别是写商业及推广软文，你要把思维导图简单画出来，目标客户（年龄，身份，性别等），客户需求（商业，情感，财经，趣味，学习等），主题思想（满足需求并提炼需求等），文章体裁（抒情，诗歌，议论，叙事，说明等），文章结构（论述内容细化，标题，开头，中间，结尾等），然后往里填充内容文章变成了。小编这里可以给你推荐一个自己常用的思维导图软件:易思，很方便。

2、晓之以理，动之以情：

曹雪芹《红楼梦》第五回:“有一副对联：世事洞明皆学问,人情练达即文章。”这也是为何《红楼梦》能够成为四大名著的原因。曹雪芹自身经历，家族的兴衰，从热闹到凄凉裹尸而去的亲身经历，也铸就了这部伟大的著作能够勾起，无数人的共鸣，有句话是，少不读红楼，人生每个阶段，每个年年龄段的人看到的《红楼梦》都不一样，特别是慧根聪慧的年轻人，很容易让人看透人生，丧失斗志。艺术高于生活，但始终来源于生活。所以，要写好文章，是读万卷书，行万里路，并阅人无数后的必然结果，而最高的境界当然属于：文章本天成，妙手偶得之，那也只属于李白这样的才思敏捷的天才。

因此软文要写的好，当然结构很重要，但决定高度和深度的一定是内容和质量了，而内容和质量当然和读书，阅历，社交环境有很大关系。3、熟能生巧：

人类现在仅利用了大脑神经元的10%，写文章也是非常重要的熟能生巧的过程，《全唐诗》，唐诗作品存世约五万五千七百三十首。《全宋词》宋词留世词作约两万首，这些只是当时以及后人编录的数目，里面都是诗词精华之作，古文为何诗产丰富，和他们茶余饭后，没有其他娱乐活动，便吟诗作赋有关系，吟诗写作，对大脑的开发有极大帮助。熟能生巧，如《红楼梦》金陵十二钗副册女儿，香菱，大观园学诗可分三个步骤.首先是拜黛玉为师,并在黛玉指导下细细品味王维诗;其次是一边读杜甫诗,一边尝试作诗;其三是经历了两次失败,终于成功.香菱的第三首诗是这样的:精华欲掩料应难,影自娟娟魄自寒.一片砧敲千里白,半轮鸡唱五更残.绿蓑江上秋闻笛,红袖楼头夜倚栏.博得嫦娥应借问,缘何不使永团圆? 言浅意深,堪称精妙.它最大的优点,是切合香菱自己的身世,借咏月而怀人,流露了真情实感.

文章写作，一来要多练，勤能补拙，小编我虽然才识浅薄，但基本是十几年笔耕不辍，二来要懂得技巧，互网络时代，图文并茂，声音视频都是有益文章的。

以上总结下来，三个成语，胸有成竹，晓之以理，动之以情，熟能生巧，记住了对文章便多有裨益，我非自了汉，诚意之作，欢迎点评！