老公不让看手机怎么办（除了睡觉都在玩手机）

老公不让看手机怎么办，除了睡觉都在玩手机？

通过你的描述，其实这个问题我认为属于自制能力比较弱同时缺乏自信，每个人身上多多少少都会有这两种问题，不想上班，不想说话，每天只抱着手机看一些别人发的短视频，通过做这些事情来弥补心里的创伤和不自信，若果想要改变对方，要么强行制止，要么顺着他的想法一起通过跟他一起做之前有成就感的事情，多鼓励和激励他进行改变，两个方面要看你老公接受程度如何，他之前是不是也是自制力比较弱的人，自制力较弱其实是从小的生活环境等多方面因素造成的，家人的宠爱等，若强行制止不但不能改变其状况反而会走极端，另外一个方面，你老公之前是否有什么爱好或者特长，不妨你在适当的时候跟他一起做一些他喜欢做的事情，让他有一些成就感，多鼓励和包容慢慢恢复他的自信和成就感，另外如果真如你所说家里人对他这样的做法处于漠视状态的话，还要跟家里人沟通，一起帮助你老公进行改善，希望你老公能够尽快重新振作起来。

如果一个礼拜不让你玩手机？

这个问题要从你自己的身份来决定：

一、作为一个丈夫，妻子为你好不让你玩手机：

如果是空闲时来不让玩，你可以干别的允许做的事

要打发时间的话还可以看看书、报源纸，有空买几本文学杂百志打发时间

二、作为一个员工，规定不允许玩手机：

如果是工作时建议认真度，会注意力分散，万一被同事上级查到会检举，容易被炒

换个角度说，如果你是老板，肯定也不会允许员道工玩手机？影响工作效率

三、作为孩子，需要以学习为重，父母不允许玩手机：

应该努力克服手机瘾：

⒈需百要尽可能去丰富自己的业余生活，多交朋友，在闲暇的时候，多进行瑜伽、打篮球、跑步，深呼吸等活动，让生活充实，同时也可以放松身心。

2、强制自己非必要不去查看手机，用手机

3、通过朋友、同事之间度的互相提醒来限制手机的频繁使用，在工作也好，在学校也好，在家里也好，等对方协商好，让对方监督并提醒你。比如在使用手机好长时间了提醒下，知在一些场所提醒不要使用手机等。

4、删除一些不常用的应用，现在手机上打开一看，有的人装了很多APP应用，有购物、旅行、理财、游戏道、微信、QQ等。手机上装的应用太多，会影响手机的运行速度。

5、对首屏进行大扫除利用手机助手或者安全软件，进行设置，减少信息，广告，仅仅保留自己最常用的电话、信息、音乐等。除此回之外，整个首屏保留空白。

6、上厕所不要带上手机

7、不要把手机带进卧室，或者在睡觉的时候，不要把手机放在旁边。

8、遇到问题，仅量不使用手机，来搜索。

9、看书、读答报、写日记、分散精神注意力这是一个戒手机瘾的很有效方法。

四、作为妻子，丈夫不允许玩手机

说实话吧， 站在一个男人的角度来说，媳妇在面前就只玩手机，会认为自己很没有存在感，认为自己被忽视了，所以说嘛，两人在一起的时候，就别玩手机了，别让手机破坏了感情

在生活工作中，玩不玩手机最主要的还是取决于你自己，而外部力量只是出于为你好，或者为他好的目的，但是审时度势，懂得取舍才是自己的生活，不会沦为生活着的自己。

你是怎样面对和处理老婆或老公私自查看你手机的行为的？

人，在出生后就是一个独立存在的个体，大脑支配身体的各个器官在运作。对于情侣、夫妻查看对方手机是什么目的呢？一、确立在对方心中是否就是唯一；二、因某些举动力求翻看对象手机消除疑虑及内心的不安全感。一旦查看后又会产生两种结果，一种是相安无事，在相当长一段时间里会彼此信任；另一种是重新审核对方，使两者关系动荡不安。不管以什么藉由查看手机，只要是未经允许，私自查看对方手机接入呼出、微信、QQ等用于社交沟通的记录就是不对的！试想，查看后没发现异样，才认定自己地位稳定、被认可、来证明在他人眼中还是优秀的吗？我想，若查看方有足够的自信，鲜有需要通过别人的行为才肯定自我存在的价值和优点。反之，如果有异样，用什么方式能占据主导地位，巩固两者之间的关系？倘若没有，完全没必要查看。既然当初选择了他（她），就要好好珍惜、疼爱、理解他。生活中的我们有异性同事、朋友、同学，相互之间偶尔玩笑互动，无伤大雅，各自心中都有一把尺子。我们的胸襟要宽阔，作为女人如果在经济上能够独立，对另一半关怀备至，作为伴侣根本不会做有悖常理的事情！

在婚姻里还是糊涂点好，才能够白头到老。两口子最大的原则就是家庭的安定团结，不去揭穿真相，只为责任隐忍。其实真相没有那么重要。有句经典台词是这样说的；男人像台式电脑，便宜，易染病毒，还不能进行多任务处理。女人像苹果电脑，直观，快捷，高雅，价格昂贵，还只兼容同类，十分吸引人。生活充满着谎言，并不完美，这些我们都知道，但假如将它们全都剥去外衣，赤裸裸血淋淋地摆在面前，我们还是缺乏勇气去面对。我们每个人的关系是脆弱的，每个人都是。手机成了我们的黑匣子，装了所有的秘密。在感情这个平行空间里，有些真相，还是不要揭穿的好。因为“如果你深爱一个人，你会为他挡下全世界的子弹。你不希望他受伤，你要保护他。”