智能手机丢了怎么办（我现在不玩手机和电脑就难受）

智能手机丢了怎么办，我现在不玩手机和电脑就难受？

不知道题主现在是不是因为疫情没有复工宅家里比较空闲才会有不玩手机和电脑就会难受的情况？

随着时代的发展，我们越来越多的人好像都变成了“低头族”，在家里，在公司，或者在地铁上随处可见大部分人都在低着头玩手机。手机好像有种莫名的磁性一样吸引着我们去看翻，好像空闲时间不去翻翻看看就会陷入一种无所适从的空虚感……其实很多时候是因为我们突然空闲下来，注意力好像一下子不知道该放在哪里了，才会下意识的习惯性去看看手机、看看电脑、玩玩游戏。

这时候就需要我们去发掘更多的兴趣，把精力和注意力投入到其他我们感兴趣而又能让我们觉得有意义的事情，就不会产生焦虑不安或者空虚的感觉了。这就是为什么很多失恋的人会选择让自己忙碌起来，投入到别的事情上，让自己从痛苦中情绪中抽离出来。

总而言之，就是多多发掘培养自己的兴趣爱好，可以是阅读，可以是运动，可以是交际，可以是学习一项新技能（例如烘焙，疫情期间很多人都学着做电饭煲蛋糕，打蛋器烤箱都热销了），最简单的也可以是帮家里人做做家务、整理东西。相信我们很少见到那些有着很多事情要做，每天把自己的时间安排的满满当当、做着自己感兴趣又有意义的人会有这种困扰，看得出来他们很多人都是充实而快乐的。最后希望我们都能努力地过着充实而快乐的生活～

如果手机屏幕锁了？

按住音量下+电源键开机，进入recovery 界面,找到wipe data/factory reset 清除用户数据并恢复出厂设置（刷机前必须执行的选项）wipe cache partition 清除系统缓存（刷机前执行）（系统出问题也可尝试此选项，一般能够解决） 这俩个就是双清。，然后用扣电池，在开机就PK 了如果有谷歌账号可以通过账号找回，没有的话就音量下加收索键加开机键 第三个选项恢复出厂 如果不行

关机状态下按住手机音量下+开机键（也就是进HBOOT的办法）

1、选择RECOVERY—> 按电源键确定

2、如果没刷过RECOVERY的机子，屏幕出现红三角形图片

刷过RECOVERY的，应该直接进入6步骤了；

3、按音量键上+电源键，进入RECOVERY恢复模式；

4、选择WIPE（2项）的第一项；

5、选择YES，按电源键确认；

6、等待恢复后，返回；

7、最后选择第二项的WIPE，同样确认；

8、OK了，重启手机就可以了

如果还是不行，可以考虑借助锁屏清除工具进行清除。

例如

怎样控制自己不玩手机？

一，给自己定一个作息时间表，闹钟调到每天要睡觉的时间。

二，多给自己找一些除玩手机以外的事情做。比如健身，摄影等兴趣爱好！

三，有时间多陪陪自己的父母，或者经常给家人打电话。想想在外奔波的人，还有多少天能陪自己的父母，陪伴是最好孝敬。