眼睛看手机时间久了疼怎么回事（小孩子爱玩手机看电视和打游戏）

眼睛看手机时间久了疼怎么回事，小孩子爱玩手机看电视和打游戏？

小孩子长时间的玩手机，看电视和打游戏，对眼睛尤其不好，其次还会影响孩子的学习。那么怎样来改变孩子的这种娱乐方式呢？关键在于家长的正确引导和参与。

首先，要发现孩子除了手机，电脑和电视以外的其他的兴趣点，然后培养孩子别的兴趣。比如孩子喜欢骑车，足球等运动，家长就可以陪孩子在室外做运动；孩子喜欢拼装等益智类玩具家长就可以陪孩子一起玩；孩子喜欢画画，看书等，家长可以陪孩子涂鸦，看孩子感兴趣的书；孩子的思维逻辑能力强，可以让孩子学数独，围棋等。这样可以分散孩子的注意力，将孩子的兴趣点从手机、电脑、电视上移开。

其次，家长要放下手机，关闭电脑，以身作则。既然要求孩子不能玩，那家长要起到带头作用。下班回到家，将手机电脑放在一边，陪孩子做他有兴趣的事。尽量营造一种轻松快乐的氛围。曾经看到过一篇文章，说的是妈妈为了让女儿少玩手机，每天下班回到家，就会把妈妈，爸爸的手机都调成静音，电话转接到座机，然后锁在抽屉里。一家人快乐的吃饭，然后看书，谈心等。等孩子睡觉了，家长再把手机拿出来，处理该处理的事情。

最重要的是孩子最为学生，最大的任务就是学习。家长要给孩子营造一个安静的学习环境。同时在孩子学习的时候，自己也要看书，培养孩子的阅读兴趣，让孩子养成阅读的习惯。孩子爱上读书的时候，心思就不会用在玩手机打游戏的上面了。

我家小宝在幼儿园时也是一个爱看电视玩游戏的孩子，后来我给他买了一双轮滑鞋，成功的把他的视线从电视和游戏上转移开了，他经常穿着轮滑鞋在小区里运动，周末去上轮滑课。现在是名轮滑小将。后来我又给他买了适合他读的绘本和故事书，还下载了凯叔讲故事，小家伙现在一有时间就听故事，看书。对游戏反而没有什么兴趣了。电视动画片也只是偶尔看看而已。

所以家长的正确引导很重要。

感谢阅文，我是小风车妈咪，育儿领域的创作者，欢迎关注，我将和你一起探讨孩子成长的问题。

你们夫妻之间回家各自看手机？

我们夫妻之间回家各自看手机，但并不影响我们的感情。

你好，我是真实情感研究僧，一个幸福的二孩奶爸，我很乐意为您解答这个问题。

题主这个题目，应该是在平时的婚姻生活中与配偶之间因为看手机，而影响了感情的交流。其实你们的问题并不在手机上，而是在“心”上。你们的心不在对方心上，而是放在手机里的其他人的“心”上，那不影响感情才怪。

因此，在手机非常普遍的时代，如何不影响夫妻感情，才是题主真正想问的答案。我认为从以下几个方面解决这个问题。

一、正确认识手机使人“情感分流”的特点

每个时代都有该时代的特色，在没有手机的时代，人们靠书信联络感情。有句歌词写得非常好：“那时候，车马慢，一生只够爱一人”，从一个侧面反映了在信息不发达的年代，人类的信息交流迟速的问题。

而时间发展到了现代，手机是时代发展到一定程度的产物，它是人们通讯和信息获取的重要途径。相对于“车马慢”的时代，现在人类获取信息的速度不知是以前的多少倍，因此从一定程度上来讲，手机也是促进人类发展的一个科技产品。

然而手机在带给人们信息增量的同时，因为交流的方便，使人很容易同时跟多个异性或其他个体进行交流，这样就使人的情感进行分流了。“车马慢”时代只给一个人的情感，现在因为交流便利，同时给了Ｎ个人。个人的情感“流量分流”了，对特定的人（妻子）肯定是显得不够在乎了。

二、发挥手机增进夫妻感情的作用

以前人们的交流方式是面对面，异地交流则是书信。现在因为有了手机，两个人不管身在何方，都可以随时随地进行信息交流。夫妻之间也是一样，可以随时随地给亲爱的发信息，方便时还能语音、视频，形成一种随时随地交流的环境，使夫妻之间可以更方便地联系，交流情感，增进感情。随时可以分享自己的生活点滴，与亲爱的对方共享爱的甜蜜；也可以随时分享宝宝的萌态和搞笑，分享家人的天伦快乐。

看看，手机多好多方便啊！

三、手机交流夫妻更需要自觉

不可否认手机是人类增进交流的利器，然而事实确实有两面性，手机在方便一些夫妻交流的同时，也因为“情感分流”的便利性而使感情更容易受到影响。归根结底，这只是人们的心不正，把手机用偏了。人家用手机来方便跟家人交流，增进感情；你却用手机来撩情人，影响感情。把手机用“偏”了这能怪谁？所以从根本上说，会不会因手机出轨还是得看个人自身的自觉性。

“流量”在哪里，心就在哪里。只有自觉把手机中的情感流量分配给配偶和家人，才能使心不会出轨。

四、手机使用上夫妻更需要信任

看不看配偶手机，一直是个很让人争议的话题。有很多因为另一方无意间看了手机，发现“惊天秘密”而导致离婚的例子。这些就是因为没有处理好情感“流量”的分配问题，导致出轨的状况。

而夫妻间更需要的是互相信任。信任本来就是婚姻的基石，如果对另一半不再信任，那么感情也就岌岌可危了。这个重在平时的沟通和交流，内心有什么猜忌和怀疑，应该第一时间消除误会。因为爱你，所以信你，你的这份信任感，会使对方感觉很温暖很安全。

像我老婆最近最近就经常在用我的手机。因为她参加某APP的挑战答题，要用我的手机来搜索答案。我都是直接叫孩子拿去给她用，甚至都给她留了一个指纹锁，而她的手机我也是有密码的。因为双方的信任，也因为双方的坦荡，所以彼此一直是人生最有信任感的战友，也一直收获着彼此温暖的幸福。

结论

手机只是人们使用的工具，影不影响感情那得看使用的人。夫妻之间只有加强互动和沟通，增强彼此的信任和忠诚，才不会因为使用手机而影响感情，而是因为有了手机，让感情更加幸福甜蜜。

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女生说眼睛疼怎么回复高情商？

你的眼睛疼肯定是用眼过度了，不要总是看手机，不要总是玩手机了，玩手机不但会眼睛疼，还会更加的伤手机。眼睛疼就闭上眼睛好好的休息吧，不要让他再受累了，否则眼睛如果停止工作，你可能也就会更加的伤心和难过了。不管什么时候都要照顾好自己，不要让我为你担心。