镜头的奥秘《分镜头脚本创作》
《分镜头脚本创作》带你一起探寻镜头中的世界。...
2023-06-11
看手机脖子疼怎么办，玩手机时间长了会头晕是怎么回事？
玩手机时间长是诱因，头晕是症状，偶有这个表现不说明问题，不过总是这样，你可能是颈椎病！
为什么头晕？头晕的症状之所以出现是因为脑供血不足，这是由于颈椎瘢痕组织增生或者骨质增生，或者颈椎小关节紊乱，刺激穿过横突孔的椎动脉！刺激椎动脉的时候，会造成椎动脉的反射性收缩，椎动脉是构成脑动脉的一个分支，椎动脉反射性收缩的时候，引起脑供血不足！低头玩手机，颈部长期处于一个姿态，肌肉痉挛，导致这一种刺激进一步加重，所以，症状表现的更加明显！怎么处理？处理方式也并不麻烦，可以通过按摩的方式，以疼痛感觉舒适的力度进行，每个痛点按摩3～5分钟，恢复颈部肌肉的弹性和功能！在放松肌肉之后，通过拉头转颈法，使颈部恢复正常摩动运动，然后把紊乱的小关节归位到正常位置，症状就可以消除！结语这是我的处理方案，每个医生擅长的不一样，找一个你信任的医生，多加沟通，采取他擅长的方案，积极配合就好！
头为什么会那么痛？
你好，很高兴能够回答你的问题，玩手机太久，头会痛的原因一般有以下两种：
颈椎病引起由于长时间一个姿势导致颈椎，颈椎间盘突出压迫椎动脉会出现头晕头痛，长时间低头也会导致颈椎周围韧带劳损，出现颈部不舒服，疲劳。
手机屏幕的辐射引起手机蓝光的伤害是比较大的，如果长时间对着手机屏幕，眼球张力增加及手机辐射有可能引起头部不适，这样不仅会对眼睛造成影响，造成眼睛疲劳，还会影响头部神经，导致头痛。
对于这种情况，提出我的几点建议：
1、避免长时间低头看手机。建议改变不良习惯，少看手机，避免长时间低头伏案工作，保证充足睡眠，注意休息。
2、可以每天坚持做一下能够锻炼颈部保健操，运动活血，以免再次出现这种情况。
3、头痛按摩建议你先按太阳穴，然后按摩头部胆经，刚开始按很痛，因为头痛一般与头部胆经堵塞有关，通则不痛，痛则不通，连续按摩几天，揉得不痛之后就好了。
手机挂在脖子上的危害有那些？
有很大的影响，我记得以前我经常把手机挂在脖子上，我朋友都说对身体不好，可是我自己没有一点感觉，甚至觉得是他们多心了，没什么有一次，我的手机突然响了，手机震动的同时，我没错得心脏很不好受，呼吸有点困难，而且很难受。
后来，我就把手机拿了下来，不过以后还是常常会不间断的出现胸腔难受，呼吸困难的现象。不过后来一直把手机放在包里就好多了总之一句话，就是不要挂在脖子上，影响很大
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