不让孩子玩手机该怎么办（为什么家长不让孩子玩手机）

不让孩子玩手机该怎么办，为什么家长不让孩子玩手机？

很高兴回答您的问题！

1、影响视力

手机和电脑都有一定的辐射，长时间的玩手机会对眼睛方面有一定的影响，每天看手机的时间不能超过一个小时，时间太长了，对眼睛视力会有损害。经常可以看到好多幼儿园的小朋友就开始带着眼镜。

2、容易引起脊椎疾病

长时间低头玩手机容易引起脊椎疼痛，严重的会造成脊椎炎，引起脊椎变形。

3、影响身心健康

沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。手机上一些不良视频也容易影响小孩的人生价值观。

家长注意：儿童近视7种早起症状

1、喜欢眯眼看东西

2、看东西过近

3、经常揉眼睛4、经常歪头或斜眼看东西5、经常皱眉6、经常拉扯眼角

哪些食物有益健康？

1、钙 作用：充足的钙可以令眼球壁保持良好的弹性，对于处于发育阶段的青少年，可以降低患近视的几率。

来源：奶类。

2、锌 作用：锌可增加视神经敏感度。

来源：海产贝类

3、硒 作用：可保护眼镜减少氧化损害，并可维护眼镜正常辨色力。

来源：海鲜、大蒜、菌菇类食物。

4、花青素 作用：花青素有强抗氧化性，可增加夜视能力，改善并缓解眼睛黄斑退化。

来源：蓝莓、大樱桃、蔓越莓、西蓝花等。

5、维生素A、C、E 作用：联合抗氧化，可以抵抗自由基对视眼膜、晶状体的氧化损伤。

来源：多吃深色蔬菜和新鲜水果可摄取丰富的维生素C、叶黄素、类胡萝卜素，坚果中维生素E含量丰富。

6、优质蛋白 作用：优质蛋白缺乏将不利于角膜、视网膜、晶状体的健康，眼睛易提前出线视力衰退。

来源：应经常适量摄入动物性食物或多吃大豆制品来补充优质蛋白。

7、DHA 作用：充足的DHA有助视网膜健康和维持视紫红质的正常功能。

来源：深海鱼类含DHA丰富，适量吃一些深海鱼类对鱼脂异常也有调节作用。

叛逆期孩子整天沉迷手机？

当今社会有几个不玩手机的孩子呀，我的两个孩子大孩子21岁了下班就是手机游戏，小的作业做了就是手机，我们有时候一样包着手机，但是不是沉迷游戏，是学习，所以我们看看孩子沉迷手机里的什么东西，在以这个他喜欢的说这个什么好处？什么坏处？现在玩这个以后一直未来玩这个吗？可以轻言细语的与孩子谈一谈，或者网络微信聊天。相信他心灵接受了就慢慢改变的，想要孩子改变，先对症下药才能治疗心灵，在心的想法，他想法改变自然渐渐改变，建议他可以玩，但是要知道现在的身份，是学生的话，先把自己的学习做好了可以玩一下，未来在孩子你自己手里，所以建议他自己选择，但是要我们引导孩子，在孩子成长过程中，说是（叛逆期）可是我们都是曾经经历过的人对吗？是没有人理解我们的心灵，希望有一个亲人了解理解我们，所以请了解理解他们吧这个很重要，对情，对爱，对人，尊重他，不要我们是父母就高高在上，毛主席说过，有道理就听他的，不管谁说的，听听孩子的心声吧！相信您的孩子像您一样的优秀，对孩子耐心一点，说话声音小声一点，尊重孩子自尊心一点，感觉像朋友一点，珍惜相遇相聚一点，每一个人都有自己的性格，一颗树想长成他像要的样子，请慢慢的搬正他的一些，每一天一点一点的来修改彼此！祝福家庭一切安好！朋友

神兽在家学习您有何感想？

作为家里有两只神兽的妈，这个话题真的是太有发言权了。除了给每个人配了看网课的电视及电脑外，另外还一个配了一个做网络作业的ipad。结果，我回家一查ipad的使用情况，娱乐视频5小时28分钟，教育应用27分钟，顿时让我爆走，再一检查作业几乎60%是错误的。果断打开电视，让他们把网课重新看一遍， 所有的作业擦掉，重新做，一通操作下来，已经晚上近12点。第二天，我再检查手机和ipad的使用时间，娱乐已经没有了，作业完成的也比较好。小朋友的自我控制能力都比较差，需要时时监督，希望学校早点开课。