怎么让孩子不沉迷于手机（怎样才能更有效地控制孩子的这种行为）

怎么让孩子不沉迷于手机，怎样才能更有效地控制孩子的这种行为？

现在的孩子都爱玩手机，尤其是打游戏，看动画片，这个问题，相信大多数家长都是深恶痛绝，却又管不住，没办法。

怎么办？怎样控制这种行为？相信每个家长都是十分关心，我来说说我的做法吧！

第一，孩子如果年龄不大，你不用给他配置什么智能手机，电话手表之类，浪费钱不说，还不能起到什么作用。很多人孩子刚上一年级就给孩子配手机，电话手表，引起其他孩子攀比，这样是很不好的。

第二，自己手机自己管好，不要让孩子碰你的手机，设置密码，让他根本用不成，从源头上切断玩手机的来源。

第三，没事多出去走动，不要老是窝在家里，动不动就葛优躺，你躺着，你不玩手机干什么呢？还给孩子造成一种不好的影响，认为这就是生活我的常态。

孩子放学了放假了，多带出去户外活动，多运动，转移注意力，不要老是觉得没有手机就坐立不安，久了，习惯了就好了。

孩子年龄小没有自制力，家乡一定要严格管控，不然，放任自流玩手机，眼睛近视了，身体变差了，一辈子后悔！

有效的让孩子少玩手机电脑和ipad等电子产品？

孩子爱玩手机iPad，估计是现在绝大多数父母为之头疼的事情，明知道手机等电子屏幕看多了，既影响孩子视力和身体健康，又浪费时间耽误了学业，更怕孩子沉迷其中不可自拔，可孩子一看见这些就两眼放光，怎么哄怎么劝都拦不住，这可如何是好？在现代社会，若要让孩子完全杜绝电子产品，既不可行，也不科学，我们应该做的，是尽量控制孩子玩电子产品的时间。

首先，转移孩子的注意力。

对于较小的孩子，这点很管用。

尽量不要让这些电子产品出现在孩子的视线范围内，我们任何人都一样，对一件自己喜欢的物品接触得越多，依赖心理越严重，孩子如果一睁开眼睛就能看到手机，ipad，肯定就想玩，如果看不见，也不能轻易得到，就会想去玩别的，一旦注意力被其他事物吸引，就不太容易想起手机iPad了。其次，提前约定时间，做到后及时奖励强化。

事先和孩子说好，比如每天只能玩三十分钟手机，定个闹钟来提醒，时间一到，闹钟一响，立即停下来。

如果孩子能做到，可以给点小奖励，满足一个小愿望，孩子得到了正向反馈，就能强化这种行为了。

第三，教孩子控制眼睛离电子产品的距离。

现在孩子开始戴眼镜的年龄趋势越来越小，这也是电子产品令人担忧的一大原因。一定要提醒孩子注意保护视力，最好能给看一些护眼科普图片视频等，让孩子从内心产生想要保护眼睛的欲望，自己就能做得更好了。让孩子少接触电子产品，靠堵是行不通的，关键还要靠疏。

对于今天的话题，你有什么看法呢？写在评论区，分享给大家吧。

我是@糖果妈妈爱孩子 ，是一名中学教师，两个孩子的妈妈，热爱读书，热爱分享育儿经验。关注我，和我一起轻松读书，快乐育儿。

如何对待孩子玩手机的问题？

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、控制使用时长

等孩子满3岁后，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

3、选择优质内容

最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

4、选择合适场所

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子注意力，刺激孩子大脑，让孩子食欲下降，难以入睡。此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。