月子里看手机眼睛疼怎么办（妥布霉素地塞米松滴眼液产妇可以用吗）

月子里看手机眼睛疼怎么办，妥布霉素地塞米松滴眼液产妇可以用吗？

产妇是可以使用妥布霉素地塞米松滴眼液的，平时注意眼睛的保护以及保养，注意多休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜或者是长时间的看电视，看手机等，可以做一些眼部的保健操，注意多休息，可以把眼睛往远处多看几次，注意室内的通风，保持空气清新，注意保暖，

你觉得最好的阅读app是哪个？

各大应用市场排名前10的最好用的十大阅读APP，每个都各有特色，总有一个你喜欢的，看准了就下载！只有于都才能不断提升！！

1、微信读书

企鹅大厂的产品，版权力量有多大你们可想而知，什么最新的人气小说或者传统文学作品一应俱全。画面简洁清爽，什么多余的部分都没有。微信读书融入了微信的社交圈，你可以和好友一起选，一起读，还有一些人做好了笔记和分享。这也是很多人喜欢的微信读书的原因。

2、豆瓣

文艺青年的聚集地，豆瓣阅读自上线以来，一直走得是清新的路线。豆瓣阅读的一大特色是上面有很多独立作者的专栏连载，各种题材都有，分为悬疑、历史、女性、文艺、幻想五大频道，八万多作者的作品一定有一款是你的菜！豆瓣阅读上还有很多免费公版书，如《老人与海》（英文版）、《红楼梦》等等都能免费看哦。

3、得言

如果你觉得读一本书时间太长，那么不妨试试“得言”他精选了所有短语录，并详细分成 上百个分类，有困难时期治愈语录，朋友圈美文金句，个人成长、身心健康、神仙句子、名人名言、哲学、灵感等超多好句子。整体界面简洁干净、阅读舒心，真的是温暖治愈的APP。

4、典读

典读是一个特别良心的宝藏阅读软件，内容非常全面，不仅提供了经典文学，也收录了丰富的国外经典名著，涵盖了古今中外名著经典著作。采用极简设计，界面简洁干净，整个软件小清新风格，颜值极高，非常唯美。

5、红板报

红板报是一个著名的新闻资讯归类app——Flipboard的中国版。它的新闻种类丰富，尤其是内容的高质量深受用户好评。红板报在各个领域的资讯筛选上做得比较好，热点时事新闻还会有不同媒体不同特色的分析，内容的广度和深度都很优秀，用户可以自主选择关注领域和话题，大大减少了翻阅时间，如果你也厌烦海量的没营养新闻，绝对可以试试这款app。另外还要提一下它的翻页动效，视觉感受很好，也没有什么垃圾广告信息，用户体验感上评分很高。

6、西窗烛

精选了中国古诗文的经典，让更多人可以欣赏到这些诗词。内容分类里面包括：诗经，楚辞，道德经，千家诗，唐诗宋词元曲，还有专门给孩子吟的诗。同时在分类上还按主题、作者做了第二次分类，可以轻松筛选自己需要的作品。下载完app，就感觉自己受到了历史文化的熏陶，打开APP多学习点中国文化文化。

7、网易蜗牛读书

这是一款很有仪式感的APP！如果你觉得自己读书没有耐心，不妨下载蜗牛读书试试看。用蜗牛看书，用户需要手动领取时长（一小时内免费，超时需要付费购买），然后才能开始阅读。这款APP还有个书桌功能，大家最多只能在书桌上放三本书，这样不会带来额外的阅读压力。很多人都反映用了蜗牛以后，自己变得更爱看书了！

8、喜马拉雅FM

不想总是盯着屏幕？做家务的时候想听点什么？那有声书专业户喜马拉雅必须拥有姓名！在这款APP上不仅能搜到很多可以免费收听的中外名著，比如《白鹿原》、《呼兰河传》、《海底两万里》等等，还能听相声评书，郭德纲、单田芳，走过路过您不要错过！家里有宝宝的读者，还可以用喜马拉雅给宝宝放睡前故事喔。

9、Kindle

没有Kindle阅读器？手机直接下载Kindle APP就可以了！用它读英文原版书的好处是，只要你下载了英汉词典，阅读遇到生词时按住它，界面上就会显示出那个单词的意思，不需要另外去查，阅读体验特别流畅！亚马逊图书的海量资源都能在Kindle上找到，除了需要购买的图书，还有很多英文公版书，如《傲慢与偏见》、《了不起的盖茨比》等，都是免费阅读的哦！

10、藏书馆

藏书馆的书籍质量高且内容非常多，很多用户在上面分享一些书籍，然后大家可以节约，它的阅读模式以及极度简洁的界面，相比于其他的app，藏书馆上的每个人借书数量是有限的，且每个人只能占有书籍15天，过期后就自动归还了。这个设计就催着你借阅后尽快去阅读，实在算是一个非常新颖的设计。并且，各个框架之间分类工作非常的好，在你阅读时不会被各种眼花缭乱的界面扰乱了心神。

以上真心推荐，喜欢+1

两岁多的宝宝每天看多久手机合适？

大多数的宝宝都会看动画片吧，因为家长总有有事的时候，脱不开身，就让孩子看一会手机或者ipad或者电视等电子产品，那对于宝宝看电子屏幕的时长，多久最合适你知道吗？看看世界卫生组织出台的最新指南。

针对儿童看电子屏幕的时长，不同年龄不同对待，看看世界卫生组织的最新指南：

（1）婴儿婴儿和学步儿童不应被动观看电视或其他电子屏幕。

（2）孩子在2岁之前不应久坐不动地看屏幕，包括电脑游戏。

（3）2至4岁儿童每天看屏幕时间应限制在1小时以内，越少越好。

（4）世界卫生组织的新建议侧重于被动观看，即为了逗小孩儿，将他们放在电视或电子屏幕前。

（5）世界卫生组织旨在解决儿童不活动的问题，这是全球死亡和肥胖相关疾病的主要风险因素。这是世界卫生组织首次就五岁以下儿童的体力活动、久坐行为和睡眠提出建议。

（6）除了对被动看屏幕时间的警告之外，世界卫生组织还表示，婴儿不应该被绑在汽车座椅上超过1小时。

不过世界卫生组织是基于现有证据给出的建议，仍然缺乏对屏幕使用危害和可能益处的明确研究。非常年幼的孩子不太可能从被动、久坐的观看中获益。

你家孩子多大了？根据上面看电子屏幕的时长，你家孩子是不是看得过了呢？估计很多的孩子都超出了这个界限吧。

【孩子之所以会看电子产品主要有这几种原因：】

1、家长省心，孩子不闹。

有得孩子比较闹，如果给他玩手机或者是ipad则瞬间消停了，世界安静了，家长也比较省心，能够做点家务，看会电视，或者是跟别人聊聊天等。

2、让孩子学点知识

别的孩子都在看，如果自己的孩子不看的话，什么也不认识。确实是这样，就跟我们家长在一起聊电视剧一样，没看的话，人家聊天你都插不上嘴。

3、影响孩子身体健康

如果是在车上或者是在外面吃饭的时候，孩子没有那么多规矩，你也说不听，他可能会大声喧哗或者是跑来跑去，影响到别人，这个时候家长就会拿手机给他看，盯着动画片你能吃好饭，也不会影响别人，听起来是个不错的方法。

4、家长被孩子磨得没办法

孩子是喜欢看动画片的，你听孩子的家长在一起聊天的时候，会说孩子看动画片，你都叫不动。孩子想看动画片会磨你，你想法不让看，他就想法子看，最后被他打败，你还是让看了。

……

【看电子屏幕的危害】

过早接触电子屏幕对孩子确实危害挺大的。

乔布斯这位大巨头，他是不允许孩子用ipad的，有记者曾采访过他，“你的孩子们一定很喜欢iPad吧？”乔布斯回答：“他们没有用过。我们限制孩子们在家里使用智能产品。”iPad之父居然不允许自己的孩子用iPad？可见并没有多大好处。

1、损害孩子的视力

看电子产品对孩子的视力影响是最直接的，同事家的小孙子也喜欢玩手机游戏，挺火的吃鸡大家不陌生吧，他就跟奶奶说让他往奶奶手机上下这个游戏，奶奶说不行，会看坏眼睛的，小孙子说，他幼儿园的小朋友在玩，眼睛可好了。一句话就怼得你没话说。不过还是没有让孩子玩。

长时间玩电子产品不仅影响视力，还会导致散光。

2、危险、暴力等情节会让孩子模仿

一些动画片里虽然是给孩子看的，但是有得情节却穿插暴力、危险、少儿不宜的画面，如果被孩子看到了很容易跟着模仿。

以前真有孩子，模仿剧情学飞（跳窗子）；学熊大熊二把小朋友当光头强绑起来；还有拿电锯的模仿光头强，真得是很危险的。

孩子是善于模仿的，他还分辨不清这种行为的危害，只当好玩。让孩子看动画片也要有选择性的看。

3、影响孩子身体健康

过多接触电子产品会影响孩子的大脑，让宝宝出现注意力不集中，学习能力下降、容易冲动等。长时间坐着不动，还会导致肥胖。

4、降低孩子的社交能力

总是看电子产品，沉溺于动画片中，不与外人交流，会降低孩子的社交能力。

【家长该怎么做？】

1、坚持原则

既然知道看电子屏幕不好，家长要坚持原则，不该看的时候就不应该看，只要第一次阻止了孩子的无理取闹，以后就好管了。这是为了孩子的健康着想。

现在很多家长都会给孩子设定看电视的时间，到点就关掉，一定要坚持。

2、多带孩子到外面玩

孩子在家里比较受拘束，看电视多，所以最好是带孩子到外面玩，或者是在家里家长陪着孩子玩，看书，玩玩具等。把孩子的视线从电子屏幕转移到你这来

再跟你分享下我家宝宝识字的经验吧，我家宝宝两岁半的时候我就已经教他去认识简单的汉字，但是自己教的又有点含糊，毕竟不是当老师的，之后我就在网上买了些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏。

而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，还有把汉字变成有趣的动画和图形，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。