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2024-03-31
石榴花的作用（石榴花煮水吃能治疗流鼻血吗）
正是石榴成熟上市的季节，它酸甜多汁，不仅是秋季难得的美味，而且一身是宝，从籽到皮都可以入药。趁着应季经常吃一些，好处多到数不清！
1 石榴一身都是宝
秋季吃它正合适
石榴入心、肝、肾、肺经，酸甘生津，因此特别适合秋季食用。
1 石榴果肉：活血、开胃、祛火
石榴味酸，有收敛的作用，可以敛住人体的津液，减少水分丢失，因此可以祛火；石榴富含花青素，可以保护心脑血管、调节血压；石榴还含有有机酸，能促进胃液分泌、健脾开胃，保护胃肠健康。
2 石榴籽：控脂、美容、护关节
石榴的籽中富含多酚类和黄酮类物质，可以帮助增加血管弹性，使血液流通更通畅，有助于降血脂、延缓衰老。
石榴籽还含有丰富的氨基酸、矿物质，可以滋养关节液，缓解关节炎。但是石榴籽偏硬，如果咀嚼不充分，会增加肠胃负担。最好是榨成石榴汁或者酿成石榴酒。
3 石榴皮：止泻、止痒、染发
石榴皮味涩，归大肠经，是止泻的良药。平时经常拉肚子（慢性非感染型腹泻）的人可以从药店购买干石榴皮，每天用不超过10片的量煮水饮用2-3天，就能帮助缓解症状。
石榴皮还可以外用，是止痒的一味好药。因为石榴皮容易腐烂，建议把石榴皮晒干，当皮肤出现瘙痒、被蚊虫叮咬、湿疹等问题时，把晒好的石榴皮掰碎，加水充分熬煮，晾凉后涂在患处即可。
3 挑选、剥皮小技巧
1 如何挑选石榴
成熟的石榴表面有鼓泡现象，整体会呈现不规则的形状，不是特别圆。石榴充分成熟后，含水量较大，同样大小的石榴，重量大的成熟度高。同样的品种，表皮偏红的石榴偏酸，黄皮石榴果实更甜。
2 如何快速剥石榴
首先在石榴顶端横切一刀，再顺着石榴的白膜纹路自上往下划几道，最后轻轻一掰，石榴果实就全露出来了。
来源：我是大医生官微
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