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如何走出心理阴影(童年阴影心理测试免费)

提问时间：2021-11-29 09:40:11来源：小樱知识网

成年人的心理困扰多数都要追溯到童年时期。童年时期重要他人的不经意的一个眼神，一句话，一个动作或者是一个场景，都有可能在孩子心灵上留下阴影，很多人到成年后这些因素影响到他人生的方方面面，甚至阻碍了自身的发展。怎么样才能引导来访者走出童年的心理阴影，根据几年来我的学习咨询经验，有关咨询原则路径和大家分享，仅供大家参考。

1.认真倾听来访者的人生故事。

2.从故事中捕捉关键点，分析与童年的有关的节点。

3.引导来访者回到童年那个场景里，让他看到其中爱的部分，把那个引起心理阴影的故事还原成一个充满爱的故事还给来访者，来访者完全被爱包围，显然，他已经从心理阴影中走出来。

4.设置美好的愿景，让来访者带着积极向上的心态走向未来。

2.

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