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2026-02-19
直接揉入面团或溶入适量清水中加入面团,反复揉匀即可。面团发酸使用小苏打或者食用碱中和都可以。小苏打的主要成分是碳酸氢钠,食用碱的主要成分是碳酸氢钠和碳酸钠,二者都是允许使用的食品添加剂。但小苏打的性质比食用碱要温和一些。
发面方法:准备一盆40摄氏度左右的温水,向温水当中添加酵母粉,用筷子将它们充分搅拌,一直搅拌到酵母粉全部溶解了为止,继续向水里面加入适量的白醋搅拌均匀。这一步千万不能用热水溶解酵母粉,因为热水会让酵母粉的活性变低,这样一会儿面团就发酵不起来了,要用不烫手的温水。
取适量的面粉放入到盆里面,再向面粉当中加入少量的食用油和一勺白砂糖,一边搅拌面粉一边倒入酵母粉水,一直搅拌到面粉呈现絮状为止,用手将面揉成光滑的面团。酵母水不能一次性放入面粉当中,要一点一点的倒,倒一点搅拌几下,然后再倒入酵母水,这样直到面盆里面的面粉成絮状,没有干面粉在盆底为止。
白糖可以增加酵母活性,达到让面粉快速的发酵的作用,让发面的速度更快,这样发面5分钟就能发好面,而且蒸出的馒头又白又软。面团揉好了之后在面盆上包裹上一层保鲜膜,放到温暖的地方等待面团发酵,发酵好了之后把面团放到面板的上面双手揉面到面团里面的空气全都排出来为止。
小技巧:要快速发面,除了加酵母,还要加白糖、小苏打和白醋。和面的时候用30度左右的温水,能加快发酵速度。面团和好以后,放在温暖的蒸锅中发酵,30分钟左右就能发好。馒头或者包子揉好以后,也要放在温暖的蒸锅中,进行二次醒发。
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