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生冷食物有哪些(虾是属于凉性食物吗)

提问时间：2021-12-09 12:13:13来源：小樱知识网

食物的性能，古代简称为食性、食味。食性是按寒、凉、平、温、热把食物分为寒凉、平、温热三大类。以常见 300 多种食物统计数字来分析，平性食物居多，温热性居次，寒凉性食物相对较少。从生活与临床应用经验看，寒凉性质的食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。温热性质食物有温经、助阳、活血、通络、散寒等作用。现将常用食物的食性分类介绍如下：

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