玉米须如何降血糖(高血糖治疗偏方)

听人说，玉米须晒干泡水喝能降血糖，我不信。大姐说，姐夫的姐姐前些年糖尿病很严重，经常住院。近几年身体好多了，她就是经常喝玉米须茶。这么神奇！这很简单么！

星期天，我们这里街道过会，伏里天气，一个大早就很热，太阳火火的。为了保护自己的眼睛，吃完早饭，带上墨镜，优雅的一品步行锻炼逛街道！

虽说是大清早，天气还是热，门楼附近摆摊的没有几个，我不为买菜，只为多走一些路，从南走到北，还没买啥，现在我很少出来，大多数都是在超市一次多买一些菜，因为超市的鲜菜很便宜，而且有空调时常保持新鲜，外面的菜放不了多长时间就不新鲜了，每到最冷最热的时候，我都很少在外面买菜。

转到北头看到地摊摆了一些玉米棒，摊主说是自己家种的，大的一块钱一个，小的是一块钱两个，确实便宜，超市便宜也是两块钱一个，有的是一块五毛钱一个，会上玉米棒便宜，前面看了有几家卖五块钱四个，个小我没有买，就买这家的，老品种新鲜，他说早上刚从地里掰的。

告诉你挑玉米个窍门，就是剥开外皮看里面的籽粒饱满，特别是头头，可是今天有些失误，有一个玉米看来差不多，回家剥开里面有些缺籽，还是要用指甲从玉米中间划开一道缝就能看到里面通上至下。

挑好玉米棒，我在叶子堆里捡了一些玉米须，摊主看我拣玉米须，他就帮忙给我挑了一大把装到袋子里，他告诉我：“这玉米须晒干泡水喝能降血糖！”我说：“谢谢了！看来大家都知道这个功效。”卖玉米棒也要懂得这些常识，玉米全身都是宝。

我把买回来的玉米棒剥掉外面的粗叶，用手拽住玉米须，轻轻晃动几下，就把玉米须全部拿下来，用手指掐断前面那些黑色的玉米须，因为这次买的玉米须前头的不太好。

不要剥掉里面的叶子，装到塑料袋，拴住袋口，放到冰箱冷藏，随时吃随时取，煲汤，用水煮，用刀剁碎熬玉米粥是我们糖尿病人的最佳饮食，很简单的道理，嫩玉米面气不饱，含淀粉少，升糖比较慢。

把弄好的玉米须在清水里泡一会，然后洗净控水，放在太阳底下晒干，晒的时候用手抓散。给一段时间再翻一下，均匀晒干。

把晒干的玉米须装到瓶子里，随时喝随时放，我给自己做了好多种茶，自己搭配着喝。核桃分心木，桑叶，山楂干，蒲公英自己晒的。苦荞，菊花，决明子是买的。

我是优雅一品，优雅的一品生活！我是一个自律的人，七年来坚持每天早晚锻炼，饮食控制血糖。不忘初心方得始终！我分享我的生活经历，生活经验，生活窍门有妙招。总有一段我们能够达到共鸣，也许会有一招你能用得上。