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夏天出汗是在排湿气吗?一般是通过什么方法排湿气?

提问时间:2022-10-08 10:58:59来源:小樱知识网


夏天即使出汗也未必能够排出湿气,对于湿气也就是湿邪,一般是比较黏滞难以去除的。

湿性比较重浊难以排出,一般稽留在人体的肌肉、关节、骨骼或者脏腑之间。

###对于去湿还是应该通过药物的疗法,比如健脾、益气、化湿来祛除湿邪,所以夏天的汗出与湿是两个概念。

###在夏天的时候,通过汗蒸、运动或者其它的办法,甚至是正常的情况下汗出只是人体正常的津液。

如果汗出过多,或者刻意要多出汗,津液在流出身体的过程中也会带走一部分的气,也就是气津两伤。

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