腰酸背疼腿抽筋（腰酸腿麻怎么治疗）

俗话说，人越老，骨头越容易变脆，它的典型特征就是一不小心摔了一跤就容易骨折。有的人甚至弯腰搬东西，会导致腰椎骨折，和别人掰手腕会导致手腕骨折。很多人会腰酸背痛，但又不能指出具体的疼痛部位。这背后的原因是骨质疏松。虽然中医没有骨质疏松症的病名，但是骨质疏松症的症状和其他特征符合中医骨痹、骨痿的概念。中医在治疗这些疾病方面积累了丰富的经验。总的来说分为以下五种辨证论治。

1.肾阳虚型

症状:腰酸背痛、腿脚无力、四肢冰凉、畏寒肢冷、精神萎靡、小便多而色淡、四肢无力、骨密度检查提示骨质疏松。

解析:中医认为肾主骨髓，所以骨骼强壮与否与肾密切相关。肾虚，不能暖骨，就会表现为腰腿酸软，四肢冰凉，怕冷，情绪低落。

治疗原则:温阳补肾，强肾壮骨。

处方:加味秦歌丸，用中药如盐炙补骨脂、杜仲炭、核桃仁、制巴戟天、酒炙肉苁蓉、醋炙乳香、醋炙没药等。，以起到补肾、散寒、止痛、强筋壮骨的作用。

2.肾阴虚型

症状:腰腿酸软，疼痛不适，按摩后症状缓解，伴有头晕耳鸣，失眠多梦，乏力加重，休息后缓解，消瘦，大便干燥，尿黄带少量，骨质疏松等骨密度检查提示的症状。

分析:肾阴不足，肾精不足，会削弱对骨骼的滋补作用。如果骨骼和肌肉得不到滋养，就会开始干枯，就会表现出骨质疏松的症状。

治疗原则:滋阴补肾，填精壮骨。

方药:大补阴丸加减。使用龟板、猪脊髓、知母、地黄、山茱萸、山药、枸杞子、补骨脂、菟丝子等药物。

3.脾虚型

症状:腿脚无力，腰背酸痛，四肢无力，乏力，大便不规则，食欲不振，精神萎靡，骨密度检查显示骨质疏松。

解析:中医认为肾主骨髓，但同时脾也是后天获得的。人从出生开始，就要依靠脾胃转化的饮食营养，转化为气血，滋养先天之精。因此，肾精亏虚也与脾虚、气血不足、精血被动等密切相关。

治疗原则:补肾健脾，益气养血。

药方:用党参、黄芪、茯苓、莲子、薏苡仁、山药、熟地黄、当归、山茱萸、白术、砂仁、陈皮、桔梗、甘草、肉桂、附子等中药。

4.肝气郁结型

症状:性格敏感，总是疑神疑鬼，感觉事事不顺心，经常叹气，腰酸背痛，腿脚无力，关节僵硬，嗜睡，头晕，耳鸣，口干，易怒，脾气暴躁，骨密度检查显示骨质疏松。

解析:认为肝是主筋，在中医理论中，筋骨其实相当于现代的骨关节系统。而且中医认为肝肾同源，精血同源。肝气郁结，容易导致肝火过盛，肝阴血损，肝肾精血不足，骨质疏松。

治疗原则:疏肝解郁，滋补肝肾。

方药:六味地黄汤合关彝汤，用熟地、山药、山茱萸、当归、麦冬、沙参、生地、枸杞子、川楝子等药物。

5.血瘀型

症状:有背部扭挫伤或骨折史，背部疼痛明显，并以刺痛、剧痛为特征。伴有面色暗沉，口唇发紫，骨密度检查显示骨质疏松。

解析:中医认为血瘀是经血分离，是血液循环不畅，在局部积聚的病理产物。进而会阻碍经络中的气血运行，所以受阻时会引起疼痛的症状。

治疗原则:活血化瘀，通经止痛。

方药:身痛逐瘀汤加减，用秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、当归、五灵脂、牛膝、补骨脂、地龙等药。

骨质疏松症是中老年人的常见病和多发病。及时治疗，避免骨质疏松的加重，可以缓解腰酸背痛的症状，同时有助于预防骨折，提高中老年人的生活质量。