中国mba排名（脸上长痘不同位置图解）

对于爱美的朋友来说，脸上长痘痘对心情是一件非常不好的事情。

但是，看起来差不多的痘痘，可能是由不同的原因造成的。

在这里，我给朋友们五个脸上长痘痘的原因，让我们的皮肤变白！

先天性油性皮肤

油性小伙伴两颊容易发亮，在油脂分泌过多，清洁不及时的情况下，容易造成毛孔堵塞，导致黑头粉刺，影响皮肤通透性。

所以油性皮肤的小伙伴相对容易长痘痘。

救援措施

1.经常滋润皮肤。皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供皮肤所需的水分。所以外界有必要给皮肤注水，选择合适的补水护肤品，每天早晚洁面后做好皮肤的补水保湿工作，保持皮肤水油平衡。

2.痘痘初中期要避免使用含激素的药膏，遵医嘱去正规医院治疗。可以使用含有杏仁酸、水杨酸等控油祛痘成分的护肤品。

内分泌失调

女性月经期的前1 ~ 2周，也就是黄体期，卵巢会分泌黄体素激素和雄激素，导致角质增厚，油脂分泌增多，所以很多女生在这几天容易长痘痘。

雄激素是长痘的元凶，会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增加，使毛孔角质栓塞。

救援措施

1.如果你的月经周期不规律，或者你在每次月经前都有严重的痤疮，特别是在你的嘴和下巴周围，建议在你月经的第3至第5天检查你的激素水平。如果你的雄激素过高，可能需要相应的抗雄激素治疗。

2.如果身体激素水平在正常范围内，尽量通过自我调节来缓解月经前的痘痘，比如放慢生活工作节奏，听一些舒缓的音乐，放松心情，早睡早起。

3.女性经期要注意保暖，早晚各清洁一次面部。别忘了给皮肤保湿。

不注意饮食

以痘痘为例，经常吃高糖、辛辣、油腻、高脂肪的食物，会间接恶化皮肤状况。刺激性食物还会导致激素分泌异常，油脂增多，毛孔堵塞，长痘。

救援措施

1.少吃或不吃高糖、辛辣、油腻和高脂肪的食物。

2.睡前清洁、补水、保湿三个护肤步骤缺一不可。白天出门也要注意防晒，给皮肤裹上保护罩。

粗心地洗脸。

洁面是最基本的护肤程序，但是大部分人都不重视，以为洗脸就是把洗面奶搓成泡沫，抹在脸上，用水冲干净就行了！众所周知，如果没有正确洗脸，脸颊上的油脂很容易堆积，造成毛孔堵塞，让痘痘溜进来。

救援措施

1.洗脸时用温水洗脸，既能保证毛孔充分张开，又能防止皮肤油脂过度流失。

2.不宜使用清洁度太强的洁面乳，会导致皮肤越来越干。你应该选择温和弱酸性的洗面奶。涂在脸上之前，一定要将洁面乳在掌心充分起泡。洗面奶如果没有充分起泡，不仅达不到清洁效果，还会残留在毛孔里，引起痘痘。

3.将泡沫涂在脸上后，轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。按摩15次左右，让泡沫遍布全脸。

4.洗去脸上的泡沫后，记得照照镜子，看看额头和脸颊的发际线周围有没有残留的泡沫，确保所有的泡沫都被洗干净了。

化妆品选择不当

爱美是女生的天性，所以出门前总会细心的拍好粉底，涂好遮瑕，化个漂亮的妆。

但是很多仙女在选择化妆品的时候，并没有根据自己的肤质来选择合适的化妆品，甚至有的仙女为了便宜，选择了劣质的化妆品，比如含有铅、汞等重金属的化妆品。

这些劣质化妆品用在脸上，容易导致皮肤过敏和老化，而油腻的化妆品容易堵塞毛孔，导致不请自来的痘痘，有毒的化妆品不仅会引起皮肤敏感，还会导致过敏和早衰。

救援措施

1.根据自己的肤质选择适合自己的化妆品。油性皮肤，不要用含油量超标的化妆品。

2.油性皮肤的人最好不要化妆或减少化妆次数。如果他们必须为工作化妆，尽量化淡妆。

3.不要选择一些劣质化妆品。一些所谓的“护肤神器”往往非法添加铅、汞等有毒重金属，会让皮肤越来越差。