国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
蜂蜜是以大枣为主要原料制成的甜点。红枣是一种健康食品，香甜可口。甜蜜蜜是传统甜品，好吃又好做，赶紧尝尝吧！
蜂蜜怎么做？
成分:
干枣100克，冰糖30克。
甜蜜的练习:
1.干枣去核，然后用清水浸泡30分钟；
2.锅中加入适量水，然后加入冰糖煮沸，小火炖至冰糖融化，倒入干枣继续煮；
3.煮至枣子均匀裹上糖汁，即可食用。
小贴士:
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁、环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在水果中名列前茅，有“维生素之王”的美誉，具有补血养颜的功效。
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