国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
我相信很多人和我一样，喜欢吃鱼。鱼是一种美味的食物，脂肪含量低，营养价值高，烹饪方法多样。吃起来又嫩又好吃。怎么做酥鱼？今天我就来教大家香酥鱼的正宗做法。步骤很简单。来试试吧！
如何让酥鱼好吃？
成分:
鱼400克、鸡蛋1个、啤酒300毫升、生姜2克、大蒜3瓣、大葱10克、葱3根。调料:食用油20g，豆瓣酱3g，盐2g，酱油3g，胡椒粉2g，鸡精2g，面粉30g，料酒3g。
酥鱼的正宗做法:
1.将鱼块与料酒、胡椒粉和1克盐混合，然后打入鸡蛋和面粉，拌匀，腌制15分钟；
2.生姜切片，大蒜对半切，大葱切段，小葱切段；
3.将油倒入锅中。油温六成热时，将鱼块放入，炸至金黄色捞出；
4.锅内留少许底油，爆香豆瓣酱、大葱、姜、蒜，倒入啤酒，倒入炸好的鱼块，加入盐、酱油各1g，煮10分钟；
5.最后加入胡椒粉、鸡精、小葱，煮1分钟。
小贴士:
鱼的蛋白质含量是猪肉的两倍，属于优质蛋白质，吸收率高，约87-98%会被人体吸收。鱼类富含硫胺素、核黄素、烟酸、维生素D以及一定量的钙、磷、铁等矿物质。
热点文章
2021年独生子女补贴新政策是真的吗(独生子女证有有效期吗)
2021年国庆节阅兵仪式几点开始几点结束(2021年国庆节还有阅兵吗)
鼠目寸光一点红是什么生肖动物（鼠目寸光一点红）指什么生肖，紧密
k0到k9的玩法大全（强制gc的玩法和注意事项）
入土为安是什么生肖《入土为安》打一个生肖动物，词语解释
浙江12月底全面停工是真的吗(浙江什么时候放假停工)
如何做t(t怎么把p做哭)
北京口碑最差的三甲医院（北京301医院最擅长什么）