国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
口蘑是一种非常健康的食物，在我们的日常生活中经常食用。人们一般怎么吃口蘑？口蘑有各种吃法，如炒、煮、炒。喜欢口蘑的人可以试试这道菜，以口蘑和大白菜为主料，鸡汤为辅料。又滋补又好吃！
口蘑怎么吃
成分:
口蘑200克、大白菜100克、生姜1片、精盐1茶匙、味精1茶匙、九韶1汤匙、鸡汤和油适量。
口蘑的做法:
1.口蘑切片，大白菜切片，生姜切片；
2.将白菜放入沸水中焯一下，捞出沥干水分；
3.汤锅大火，倒入鸡汤，放入香菇片，再放入熟花生油、精盐、姜片、九韶、味精，加盖煮30分钟；
4.最后加入大白菜一起煮。煮好后，出锅。
小贴士:
松茸是减肥美容的好食品。具有预防便秘和促进排毒的功效。白蘑菇含有维生素D，多吃维生素D可以预防骨质疏松。
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