国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
大家都吃过内酯吧？是一种精致的食物，各种吃法都很好吃。今天我就来教大家怎么拌内酯豆腐。取出内酯豆腐，然后加入调好的汁，拌匀即可食用。好吃又好吃，你一定喜欢。
内酯豆腐怎么做？
成分:
榨菜20克，内酯豆腐1盒，香葱8根，大蒜2瓣，生抽2克，蚝油1克，香油2克，白糖1克，辣椒油2克。
制作豆腐最简单的方法:
1.榨菜用冷水浸泡10分钟，捞出沥干水分，然后切块；
2.取一小碗，放入剁碎的榨菜、蒜、酱油、蚝油、香油、白糖，搅拌均匀；
3.将内酯豆腐从盒中取出，倒扣在盘子上，将酱料和辣椒油浇在豆腐上；
4.撒上葱花。
小贴士:
内酯不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇、动脉硬化、冠心病患者的药用食物。
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