如何提高自己的自信心（这几种方法让你找回自信，轻松应对生活）

我们都是社会人，在生活中总是与不同的人接触，在接触的过程中会发现有些人自信满满，干什么事情都很积极；而有些人明明很优秀却表现的一般，总是害怕自己做不好，或者说干脆不做，这样就不会出错；其实这些表现都与自信心有关，自信心强的人总是那么阳光，对生活充满期待，而自信心低的人循规蹈矩，感觉不到他们对生活对工作的热情。不少自信心低的人说自己也想有自信，但就是做不到，如何提高自己的自信心？已经成为很多人想知道的答案，今天就来分享几种方法，让缺乏自信的朋友找回自信，轻松应对生活。

1.善于发现自己的闪光点

每个人都有自己的闪光点，我们要把自己的优势或者说闪光点运用到生活中和工作中。比如你擅长唱歌，那么在年会上就要积极地一展歌喉，第一次可能有点害怕，但一旦尝试以后就能体验到其中的乐趣，下次有年会时还会积极参加的；比如自己长得就挺漂亮的，但总是穿沉闷颜色的衣服，不是那么生机勃勃，那么我们试着改变一下穿着，适当花点淡妆，穿一些颜色稍微鲜艳的衣服，这样能够提高自信心，原来自己也不那么差。

2.多与自信心强的人接触

人与人之间是相互影响的，两个人都没有什么自信心，那么他们彼此之间只会越来越没有自信，而多与自信心强的人在一起，自己也跟着有所改变，这就是“近朱者赤，近墨者黑”，要想变得自信起来，和什么人在一起至关重要，自信乐观的人总是用积极的心态去处理问题，就算困难重重他们也愿意试一试，失败了没有什么可怕的，我们要从失败中吸取教训，下次再做时就容易很多。和这些人在一起后，心里会得到暗示，不由自主的也跟着去做，加上他们的鼓励，就算再没有自信也会尝试一下。

3.多看书，多体验

现在有很多关于提高自信心的书籍，虽然有人说这是纸上谈兵，但是多看这些书对于提高自信心真的有帮助，书中会有很多案列，会教大家怎么提高自信心，会鼓励那些没有自信的朋友，当你看完几本这样的书后或多或少都有受到一些影响，总比一直这样下去好。另外就是要多体验，不敢在KTV大声唱歌，那么我们就多练练；不敢在领导面前说出自己的看法，那么我们就逼自己一把，告诉自己可以做到；不敢与朋友畅谈心事，那么我们试着说出一两件事情，或许心情会好很多，多体验是提高自信的有效办法，很多人的自信心都是从体验中得到提高的。

提高自信心不是一朝一夕就可以做到的，需要我们花费很多时间和精力，我们要把提高自信心当做平时的生活习惯，不断的去练习，不断地实践，在生活中多与人打交道，多说出自己的看法，时刻告诉提醒自己“我是最棒的”，肯定自己的行为，只要这样才能提高自己的自信心，很多原本没有什么自信的朋友经过长时间的练习，真的变得自信起来，所以提高自信心是可以做到的，只要相信自己。