脚的味道无法形容。只要脱了鞋远远的就能闻到。即使每天洗脚，依然无法缓解。脚臭是脚底汗腺引起的，再加上鞋子不透气，局部空空气不流通，会让臭味越来越浓。是一样的脚。有些人几乎闻不到自己的脚。这是怎么回事？

双脚也是如此。为什么有的人脚臭，有的人没有？

1.和你穿的鞋袜有关。

长期穿皮鞋、高跟鞋、不透气的丝袜，脚会发臭。孩子新陈代谢快，穿的鞋太小，脚容易出汗，会增加头皮屑，削弱皮肤屏障，细菌就会乘虚而入，从而引起足癣。此外，穿廉价鞋袜不仅有强烈的工业染料气味，还会引起脚臭和皮肤过敏。

2.患有脚病

脚气是脚臭的主要原因，脚臭是一种足部真菌感染疾病，通常由须癣毛癣菌或红色毛癣菌引起。不仅有严重的脚臭，还有皮外伤。皮损常发生在脚趾、足跟和足侧缘之间，有水疱和脱屑，常伴有瘙痒，甚至糜烂和渗出。需要提醒的是，足癣具有一定的传染性，通过共用洗脚盆、毛巾、拖鞋与他人直接接触即可传播。

3.跟生活习惯有关。

高温环境适合细菌繁殖。穿不透气的鞋子、很少换鞋袜、不注意足部卫生或穿湿鞋袜都会引起脚臭，尤其是下雨天。另外，在青春期，代谢率比较旺盛，运动量较大。运动后脚部不清洗，鞋袜不更换，会引起脚臭。

4.汗腺太发达了。

每个人的体质不一样，汗腺的数量也不一样。汗腺分布在全身，尤其是脚底、手掌和腋窝。本来汗是没有任何气味的。大多数人的汗腺发育异常，分泌的汗液会被细菌分解，产生硫化物等气味。

如何去除脚臭？

1.注意足部卫生。

脚臭的人一定要每天洗脚，尤其是运动后。仔细清洁脚趾缝，清洗后立即用毛巾擦干。另外，每两周***皮一次，否则脱落的头皮屑会滋养细菌。

2.鞋袜要天天换。

多汗的人尽量选择透气性较好的鞋子，穿吸湿性好的纯棉袜子，做到天天换，尤其是潮湿的鞋袜不能在下雨天穿。你不能长时间穿同一双鞋。把鞋子洗干净，晾干。

3.保持双脚干燥。

脚汗的人可以适当使用爽身粉或者止汗剂，可以保持脚部干爽。他们去公共场所不能穿公共拖鞋。夏天穿凉鞋，让脚部皮肤透气。

技巧

注意足部卫生，定期清洁鞋垫，勤换鞋。选择透气性较好的鞋子，可以减少脚臭，避免细菌滋生，不能和别人共用洗脚盆和毛巾。一旦足部皮肤出现破损、糜烂、起泡并伴有瘙痒，需要立即去医院检查，并根据病因进行治疗。选择合适尺码的鞋子，避免穿尼龙袜。

#家庭医生中超# #闪光时刻主题征文二#

参考资料:

1.一个好吃的推:也是全脚。为什么有些人的脚那么臭？生命时报。2020-07-01

2.为什么有的人脚臭，有的人根本不臭？科学家告诉你答案。小娜娜的解释。2019-05-20