国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 指甲凹陷是怎么回事？
指甲是我们健康的晴雨表。我们可以通过手指甲的颜色或凹陷来观察是否发生了某种疾病，尤其是发现手指甲有凹陷，说明身体可能有贫血、过度劳累等。，然后让边肖解释一下指甲有凹陷是怎么回事。
指甲凹陷是怎么回事？
1.缺铁性贫血
手指甲凹陷，跟缺铁有很大关系。缺铁本身不会导致指甲的畸形，但缺铁时，指甲中胱氨酸的含量会低于正常。同时，患者会出现头晕、头痛、烦躁、全身乏力、气短等症状。孩子发育会变得迟缓、注意力不集中，出现恶心、便秘、胀气等胃肠道症状。这时候就要去医院检查微量元素，看看自己的身体是不是缺乏某些微量元素，还是贫血。平时可以多吃富含铁元素和养血的食物，如黑豆、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼虾等。
2、重体力劳动所致。
如果发现手指甲有凹痕，可能也和最近的重体力劳动有很大关系，因为长时间的重体力劳动压力，会阻碍指甲末端的血液循环，导致指甲长期出现凹痕。最好注意劳逸结合，适当休息，多按摩手指，可以促进其血液循环，改善指甲凹陷的问题。
3.长期暴露在冷水中
因工作长期接触冷水，导致指甲受到冷水刺激，会造成血液循环不畅，导致指甲凹陷。如果必须泡冷水，可以戴橡胶手套保护指甲，避免冷水直接刺激指甲。
4.长期处于高山环境中。
在寒冷的环境中，氧气稀薄，温度较低，因此有些人可能会出现高原反应，这会引起其他身体不适，包括指甲凹陷。
5.长期接触化学品
指甲凹陷也与长期接触化学物质有关。例如，美甲师和理发师，经常接触致癌物质如指甲油或染发剂会增加指甲凹陷的风险。另外，长期接触石油、酸碱含量高的物质、水泥等。也是病源。工作时尽量戴手套，防止化学对手的伤害。
6.指甲被真菌感染了。
患灰指甲时，指甲表面会凹凸不平，凹陷。灰指甲很难治疗，即使治疗后也容易复发。它具有高度传染性。建议患者到正规医院就诊。
7、低氧血症引起的
低氧血症是指自身血液缺氧而导致的一种状况，一般由支气管炎引起。因为患者自身血液含氧量低，指甲末端供血不足，导致指甲凹陷。患者可以通过吸氧来缓解病情，必要时需要去医院治疗。
技巧
生活中，一定要经常修剪指甲。太长的指甲会导致受伤。避免直接接触刺激性液体。如果你必须接触他们，尽可能使用手套。做好指甲的保养，定期清洁指甲，多吃对指甲有益的食物。
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