国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
春天气温潮湿，是细菌快速繁殖的季节。这期间经常发生流行性腮腺炎，被广东人称为“腮腺炎”。腮腺炎朋友的朋友可以适当多吃含碘食物。比如:海带
海带胡萝卜排骨汤
疏通气血
气血不通的海带容易感染病毒，海带具有软坚散结的作用。海带又咸又冷，所以月经期的女性和孕妇不宜食用。脾胃虚寒的朋友可以和生姜一起吃。
【食材】浸泡海带150克胡萝卜1个排骨250克生姜3片
【做法】将所有食材放入锅中煮30分钟。
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