怎样才能哭出来（怎么能快速流泪）

4岁的女孩欣欣想荡秋千，但是秋千被一个稍微大一点的男孩占了。

欣欣等了一会儿，小男孩没有停下来的意思。

于是欣欣试着问:“兄弟，你打算玩多久？”

小男孩坚定地说:“我还没有玩够。这可能需要很长时间。”

欣欣看到哥哥这么不友好。哇，她哭了。一边哭，她一边说:“我也想玩秋千。”

欣欣的妈妈走过来劝欣欣，“哥哥这么大了，他明白秋千是公共玩具，大家要轮流玩。”

我不知道。相反，男孩大声说:“我不会让你去的。我要打很长时间。”

妈妈和欣欣说:“哥哥玩得很开心，不如我们换个时间玩吧。”

欣欣拒绝了，却坚持现在玩。

他旁边的家长再也受不了了，孩子就把秋千交给欣欣玩，对欣欣说:“孩子别哭了，过来玩。”

然而，欣欣的妈妈说:“没关系，你可以哭。”

我身边的父母都很惊讶，说:“你怎么会是这样的妈妈？孩子这样哭，你不难受吗？”

欣欣坚持说:“孩子会哭。”

其实哭也是孩子表达自己的一种方式。

当孩子不能说话时，如果他们渴了、饿了、困了等。，他们几乎总是哭着表达自己。

孩子会说话的时候，大部分时间都是用语言来表达自己的需求，但是遇到悲伤、恐惧、愤怒等情绪的时候，还是用哭来表达。

仔细想想。成年人有时会哭着表达自己的情绪。如果有人建议你说:“你哭什么？有什么好哭的？”，你会立刻感到厌烦。

心理学研究表明，如果内心的不良情绪得不到及时的发泄，经过长时间的积累很容易生病，而哭泣就是情绪发泄的最佳形式。

一旦你哭了，当你的情绪得到释放，你就会停止哭泣，心理上感觉更好。

如果孩子哭了，父母马上哄孩子:“别哭了，别哭了。哭闹的孩子不是好孩子。”

这时会阻碍孩子情绪的表达，让孩子误以为哭是一种不好的行为。也许遇到情绪表达的时候，他们不会再哭，而是会憋在心里。时间长了，他们也不会释然，会造成严重的后果。

当然，有时候孩子哭并不是作为一种情绪的表达，而是作为一种工具，也就是单纯的为了吸引父母的注意力甚至勒索父母来达到自己的目的。

父母应该正确理解孩子的哭声。

1.充分关注儿童

孩子哭闹胡闹的时候，父母要默默陪伴，什么都不做。只要孩子能理解，父母就会陪在他身边，既不抱也不哄，也不哭。

例如，如果一个孩子打了一针，他可能会因为疼痛而哭泣。然后父母可以在这个时候陪着孩子，甚至可以告诉孩子:“如果你觉得疼，你可以哭。”

例如，当孩子生病时，他哭了，想吃冰淇淋。这时，父母应该告诉孩子，他们已经知道他的想法，但是因为他生病了，他太虚弱了，不能吃冷的食物。等几天，等身体恢复了再吃冰淇淋。

千万不要，孩子哭了就在买买买，这样会鼓励孩子用哭来解决问题。

2.引导孩子正确表达需求。

父母应该鼓励孩子用语言表达自己的情绪，而不是一味地哭。

父母要让孩子明白，哭解决不了任何问题，只是自己需求的一种情感表达。

要满足自己的需求，最好的方式就是直接用语言交流。

比如孩子想吃零食，父母却不买。这个时候，家长不要直接拒绝孩子，而是要说明拒绝的原因，引导孩子学会用语言表达自己的想法，而不是用哭来威胁父母。

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