咳嗽吃什么好的快(咳嗽不停吃什么好得快)

呃哼...入冬以来，感冒咳嗽的人很多。很多人在朋友圈抱怨:晚上咳嗽，整夜睡不着；喉咙痒，不想咳嗽。孩子经常反复咳嗽，怎么办。

咳嗽是一种常见病，同时也是一种不易治愈的疾病。民间有句话叫“病人咳嗽，医生皱眉”，反映了咳嗽不好治。为什么冬天总是咳嗽，如何快速止咳？

冬季老咳嗽找准病因很重要。

对于冬季咳嗽的原因，中西医有不同的看法:

在中医看来，咳嗽是冬季风寒侵袭心脏，得不到及时排出而引起的疾病。当病原体进来时，肺部会做出自我保护的动作来驱赶病原体，表现为咳嗽。邪气在心中停留时间长了，赶不走就会产生痰，身体就会启动自我保护机制把痰清出来，使人不断咳嗽。

西医认为，咳嗽是一种常见的呼吸道症状，可由异物、物理或化学刺激引起，某些疾病也可能引起咳嗽。常见的咳嗽有五种:上呼吸道感染引起的咳嗽、支气管炎引起的咳嗽、肺炎引起的咳嗽、肺结核引起的咳嗽、肿瘤引起的咳嗽。

预防咳嗽并不难。

冬天咳嗽往往是感冒引起的，所以要预防咳嗽，首先要预防感冒，注意保暖。早上6: 00到晚上9: 00，晚上6: 00以后，要好好护理自己的胸、背、颈、脚等脆弱部位，尤其是老人、小孩等体弱者。

其次，不要喝太多的冷食，少吃冷食。感冒咳嗽的人，越吃感冒越咳嗽。

第三，屋内有空空气流通。多喝水保持喉咙湿润可以减少咳嗽。

第四，避免疲劳，尽量不要熬夜。如果熬夜，一定要补充足够的水分和能量，好好休息。

此外，长期吸烟的人，以及患有慢性咳嗽的人，当咳嗽的性质发生变化，刺激性咳嗽，身体消瘦，或同一部位反复肺炎时，一定要引起重视，谨防肿瘤。

食疗只有对了才有效。

反复咳嗽和长期咳嗽可以用中药治疗，平时也可以根据体质和咳嗽类型进行食疗保健，有助于咳嗽的恢复。

在使用食疗的时候，首先要区分感冒咳嗽和热咳嗽。如果喉咙发痒发红，说明有风；喉咙痒痛，说明有风有火；当咳嗽伴有鼻塞、肌肉疼痛、食欲不振、头痛时，表明是感冒咳嗽。

感冒咳嗽，建议吃陈皮姜汤、陈皮红糖姜汤或者陈皮红糖姜汤。如果觉得鼻塞，可以在上面的食疗偏方里加点葱白。

风热咳嗽，食疗以润燥为主。可以吃玉竹、沙参、麦冬、雪梨等炖瘦肉，同时加一两片生姜，可以解表。

同时咳嗽咽干，痰黄，说明是痰热咳嗽，需要清热解毒。比较适合橄榄瘦肉汤、罗汉果等食疗配方。

虽然我咳出很多痰，但是很稀很白，喉咙痒，说明是湿咳。推荐吃南星贝杏川贝汤，法夏鹧鸪汤。