国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
生活中一般吃素的女性容易肌酐低，营养不良也是肌酐低的现象。那么肌酐低吃什么好呢？
肌酐低的原因是什么？肌酐低怎么办？让我们跟随边肖一探究竟。
在日常生活中保持良好的生活习惯是预防疾病的前提。尤其是生病后，更要反思自己的生活方式是否健康。在现代，许多人喜欢吃快餐，熬夜，不喜欢运动，这些都为他们的健康埋下了隐患。当我们检测到肌酐值偏低时，应该吃什么来调节呢？
1.低蛋白:根据肾脏受损程度和医嘱调整蛋白质的摄入。限制蛋白质摄入，增加优质蛋白质比例。即含有必需氨基酸的动物蛋白占50% ~ 70%。含蛋白质的饮食用清蒸汤煮，用水煮的少。
推荐食物:鸡蛋、鲫鱼、瘦肉、鸡肉、牛奶等优质蛋白质。
禁忌食物:豆类及其制品、硬果花生、核桃、瓜子、杏仁等植物蛋白含量高的食物。
二、高维生素:患者在饮食中要注意补充维生素，尤其是B族维生素、维生素C、叶酸等食物。
推荐食物:西红柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等新鲜蔬菜水果。
三、高碳水化合物摄入:尽量选择蛋白质含量低的淀粉类食物，如莲藕淀粉、菱角、南瓜、菱角粉等。
四。耗水量:在没有水肿、血压不高的情况下，可以多喝水，使尿量达到2500毫升以上；水肿者，减少饮水量，量出来。
5.低磷饮食:禁忌食物:富含磷的食物，如蛋黄、动物内脏、大脑、骨髓等。;一般瘦肉和鱼肉都可以水煮，然后煲汤吃。
6.限钠限钾:水肿、高血压者需低盐(每天3克盐)或不盐；尿量减少(
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