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豇豆炒肉需要焯水吗

提问时间:2022-08-27 00:37:15来源:小樱知识网


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  • 豇豆炒肉需要焯一下吗?

需要。因为豇豆不容易炒,所以炒之前最好用开水焯一下,这样既可以节省烹饪时间,又可以避免吃未熟的豇豆。豇豆焯水时间一般控制在5分钟左右。

豇豆炒肉需要焯一下吗?


焯水时间过短,豇豆会有豆腥味,口感偏硬。

焯水时间过长,豇豆会变软,失去脆爽的口感,颜色变黄。

生豇豆含有凝集素和皂甙,对人体有害。这两种毒素可以在高温下分解和破坏。吃半熟的豇豆会引起食物中毒。

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