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酸奶燕麦片的正确泡法

提问时间：2022-08-30 07:29:46来源：小樱知识网

水果燕麦片建议直接将酸奶倒入拌匀食用即可。生燕麦片建议提前用水煮熟再倒入酸奶拌匀。即食燕麦片建议用开水泡软后待燕麦片降至常温，再将酸奶倒入搅拌均匀后食用即可。

酸奶燕麦片的准确泡法

建议待燕麦片温度下降后拌匀食用，否则不仅可能导致酸奶的口感更酸;而且还会损坏酸奶中的养分成分。

不建议酸奶麦片放在微波炉中加热，因为酸奶含有活性益生菌，在高温加热进程中会失去活性，养分流失。

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