空调开除湿睡觉对人体有害吗（空调除湿模式可以开一个晚上吗）

梅雨季节空气湿度大，所以让人体极为不舒适，所以空调除湿功能得到利用。那么空调开除湿睡觉对人体有害吗？空调除湿模式可以开一个晚上吗？空调除湿要开多久？

空调开除湿睡觉对人体有害吗

空调开除湿睡觉，对人体无益。

1、人体的舒适程度，一方面取决于环境湿度，另一方面则取决于空气湿度。在温度较高的时候，人体会通过出汗来散发人体的热量，从而来维持正常体温。所以当环境湿度比较高的时候，汗液不能正常蒸发，所以就会觉得难受。

2、空调的除湿模式可以解决湿度较高的问题。在湿度比较大的环境下，开启空调除湿模式，可以让空气湿度调节到人体舒适范围。但是空调的除湿功能，不同于空气的温度调节功能，也就是制冷和制热。没办法让空气湿度像温度那样保持在一个稳定的状态。

3、所以当空调的除湿模式时间开的越长，空气湿度就越低，空气就越干燥。当空气湿度已经低到人体湿度舒适范围之外的话，那么人体同样会觉得不舒服，人体失水过快，这对于人体健康是无益的。

空调除湿模式可以开一个晚上吗

空调除湿模式不建议开一晚上，一般一次使用1-2个小时即可。

1、空调除湿模式长期开启的话，会造成室内空气温度过低，对人体健康有害。根据我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。

2、空调除湿模式可以开一个晚上，必然会导致空气湿度过低。而空气温度过低，空气干燥，除了身体通过皮肤流失水分以外，上呼吸道粘膜的水分会大量损失，皮肤和呼吸道干燥，咽喉发干，鼻腔出血，会导致呼吸道的防御能力减低，容易因为感染而诱发感冒和流感。

这也就是为什么冬天需要加湿器的原因，所以空调除湿模式一定要适度开启。此外，长时间开除湿模式，对于空调的寿命也会带来影响，会损坏其压缩机。

空调除湿要开多久

空调除湿模式开启时间，要视具体情况来定。

1、如果空气湿度比较大的时候，例如长时间的梅雨季节，空气湿度比较大，那么空调除湿需要开三个小时左右，可以让室内湿度降到适宜水平。但是一般情况下，空调除湿模式开一个小时左右即可。

2、空调在除湿模式下，依旧具有一定的制冷作用，而且大部分的空调制冷温度都是出厂前设定好的，所以除湿模式要避免长时间开启。一是空调制冷温度达不到所需温度，二是因为长时间的开启除湿模式，会损害空调压缩机，影响空调的使用寿命。

3、不同型号的空调，其抽湿量不同。一般情况下，壁挂式的空调每小时的抽湿量可达1—3公斤，就可以使室内空气干爽、适宜，达到人体适宜湿度范围。所以当湿度达到这个范围的时候，除湿模式就可以关闭，如果继续除湿的话，那么则会让人体失水不舒服。

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