卑微（为什么爱一个人要这么卑微）

#爱一个人可以卑微到什么程度#

爱是一种需求，一种渴望，是探寻生命中最大奖赏的驱动力。——海伦·费希尔，生物人类学家

爱是一种需求

虽然只有0.000 5%，即二十万分之一的脑细胞可以产生多巴胺，但这些细胞却能对行为产生巨大的影响。当参与者产生多巴胺时，他们能体验到快乐的感觉，因此他们会不遗余力地激活这些稀有的细胞。实际上在特定的情况下，激活让人“感觉良好”的多巴胺是人们无法抗拒的诱惑。一些科学家给多巴胺取名为“快乐分子”，大脑中产生多巴胺的途径被称为“奖赏回路”。

多巴胺大部分控制着我们的大脑

爱情也一样

所以

你是被多巴胺控制了

所以才会委屈自己

卑微地爱着

求而不得

多巴胺一定要你得到

促使你很多行动，大脑思维，去得到他

得到之后

爱情就会消逝

有时候在我们得到了想要的东西之后，它看起来就没有那么好了。多巴胺能[插图]的兴奋（即预期带来的兴奋）并不持久，因为最终未来都会变成现在。当未知事物令人激动的神秘感变成乏味的熟悉日常时，多巴胺的工作就完成了，失望乘虚而入。咖啡和牛角面包太美味了，哪家面包店成为你每日早餐的打卡之地。但几周之后，“这座城市最好的咖啡和牛角面包”变成了平淡的早餐。然而，咖啡和牛角面包都没有变，变的是你的预期。

所以

委屈的各种情绪~如果你从多巴胺控制走出来，你会发现，很多，东西

不需要委屈

不需要浪费时间

生活中的每个部分都被划分成两种方式：一种方式决定我们想要什么，另一种方式决定我们拥有什么。你想要一套房子，感受到为了买房必须努力工作的欲望，这时候你就在使用控制远体空间的大脑回路；当你拥有这套房之后，享受它时你使用的则是另一组不同的大脑回路。预期涨工资能刺激未来导向的多巴胺，这种感觉与第二或第三次收到涨工资的当下体验是不同的。找寻爱情和维持爱情使用的也是两套不同的技能。爱情必须从远体经验转向近体经验——从追求到拥有，从翘首期盼到精心呵护。这些技能差别很大，这就是为什么爱情的本质在经过一段时间之后会变化，这也是为什么对很多人来说，爱情在多巴胺兴奋或所谓浪漫之后会消逝。

只有长期的陪伴之爱才能长久！

多巴胺是爱的煽动者之一，也是引发一切火花的来源。但要让爱超越那个阶段，恋爱关系的本质就必须改变，因为它背后的“化学交响曲”会改变。

根据人类学家海伦·费希尔的说法，早期爱情或者说“激情之爱”只会持续12~18个月。在那之后，一对情侣要保持对彼此的依恋就需要发展出一种不同的爱，这被称为“陪伴之爱”。陪伴之爱是由当下分子调节的，因为它涉及发生在此时此地的经历——既然你和你爱的人在一起，就好好享受吧。

人类需要长期的伴侣吗？有很多证据表明答案是肯定的。

爱情可以始于多巴胺，但不能终于多巴胺。多巴胺永不知足，它只会说“我想要更多”。

多巴胺是促使动力！

很多习惯的文章或者爱情的技巧都不如知道底层的逻辑

参考文献：《贪婪的多巴胺》丹尼尔利伯曼 迈克尔