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2026-02-08
认为你的“轻度”吸烟习惯并不是那么危险?一项新研究发现，经常抽烟的人也可能对尼古丁上瘾。
研究人员说，那些每天吸一到四支烟或更少的人符合尼古丁成瘾的标准，应该考虑接受治疗。
“过去，有些人认为只有每天吸烟 10 支或更多的患者才会上瘾，我有时仍然会听到这种说法，”该研究的合著者、宾夕法尼亚大学公共卫生科学、精神病学和行为健康教授乔纳森福尔兹 (Jonathan Foulds) 说。宾夕法尼亚州赫尔希州立癌症研究所
“但这项研究表明，许多轻度吸烟者，即使是那些不每天吸烟的人，也会对香烟上瘾，”福兹在宾夕法尼亚州立大学的新闻发布会上说。“这也表明，当我们询问吸烟频率时，我们需要更准确。”
医生经常询问患者他们抽了多少烟，而不是使用《诊断和统计手册》(DSM-5)第五版中列出的 11 条标准来确定某人是否对尼古丁上瘾。
研究人员说，轻度吸烟被认为比重度吸烟危害更小，但仍然有风险。
在这项研究中，研究人员检查了 6,700 多名吸烟者的数据，这些吸烟者已经过评估，看他们是否符合烟草使用障碍的 DSM-5 标准。
他们发现 85% 的日常吸烟者对尼古丁上瘾。
“令人惊讶的是，每天只抽一到四支香烟的人中，近三分之二会上瘾，而每周抽烟少于四分之一的人中毒。”
研究人员还发现，尼古丁成瘾随着频率的增加而增加。根据这项研究，每天抽 1 到 4 支烟的人中有 35% 的人以及每天抽 21 支或以上香烟的人中有 74% 的人中度或重度上瘾。
研究合著者、北卡罗来纳州达勒姆杜克大学精神病学和行为科学助理教授贾森奥利弗说，医生应该询问患者的吸烟行为。研究人员指出，即使那些不每天吸烟的人也可能需要治疗才能戒烟。
研究结果于 12 月 22 日发表在美国预防医学杂志上。
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