国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
糙米是一种非常健康的主食，营养价值丰富。平时多吃可以治疗贫血。糙米最常见的做法是煮粥。今天教大家做糙米绿豆粥。以糙米和绿豆粥为主料，煮出的绿豆粥香甜可口。
绿豆粥怎么煮才好吃？
成分:
红糙米20g，黑糙米20g，白糙米20g，绿豆20g。调料:盐1g，冰糖3g。
绿豆粥的常见做法:
1.红糙米、黑糙米、白糙米用清水浸泡1小时，绿豆用清水浸泡5小时；
2.将红糙米、黑糙米、白糙米、绿豆放入砂锅中，加入500毫升清水，中火煮至绿豆开花；
3.最后加入盐和冰糖，煮10分钟，即可出锅。
小贴士:
糙米的米糠和胚芽中含有丰富的维生素B和维生素E，可以提高人体的免疫功能，促进血液循环，帮助人们消除抑郁烦躁的情绪，使人充满活力。
热点文章
2021年独生子女补贴新政策是真的吗(独生子女证有有效期吗)
2021年国庆节阅兵仪式几点开始几点结束(2021年国庆节还有阅兵吗)
鼠目寸光一点红是什么生肖动物（鼠目寸光一点红）指什么生肖，紧密
k0到k9的玩法大全（强制gc的玩法和注意事项）
入土为安是什么生肖《入土为安》打一个生肖动物，词语解释
浙江12月底全面停工是真的吗(浙江什么时候放假停工)
如何做t(t怎么把p做哭)
北京口碑最差的三甲医院（北京301医院最擅长什么）